Zodiak Tentukan Kinerja Seseorang

Kita mengenal 12 zodiak berdasarkan pembagian bulan. Setiap zodiak memiliki karakter yang berbeda-beda. Ada yang memiliki watak keras dan ambisius, namun ada juga yang berwatak pesimistis dan lemah.  Sedangkan sisanya memiliki sifat yang kreatif, aktif dan pemimpin.

Perbedaan karakter setiap zodiak akan berpengaruh pada cara bagaimana mereka menyelesaikan masalah di dunia pekerjaan.  Penasaran dengan zodiak yang Anda miliki? Berikut ini adalah karakter pekerja sesuai dengan zodiak, seperti yang dilansir Shine.com.

Capricornus
Mereka adalah orang yang penuh dengan pertimbangan. Mereka akan mempertimbangkan segala konsekuensi saat berniat meningkatkan reputasi mereka. Mereka juga termasuk pemikir panjang; berpikir tentang efek jangka panjang dari perbuatan yang mereka lakukan saat ini.

Aquarius
Memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Mereka sangat senang apabila mereka bisa menemukan jawaban atau solusi sebelum orang lain. Ini merupakan hal positif, hanya saja pada saat yang bersamaan mereka sering berpikir bahwa mereka lebih tahu daripada orang lain, alias sok tahu.

Pisces
Saat mencetak prestasi, Pisces akan merasa sangat senang, namun mereka merasa malu kalau harus mengumumkannya. Mereka akan mencari cara yang halus untuk memberitahukan orang lain tentang kemenangan mereka. Hanya saja  cara yang dilakukannya terlalu halus untuk disadari orang lain.

Aries
Aries termasuk ke dalam orang yang sangat kompetitif, dan tergolong orang yang senang menyatakan kemenangan atau memamerkan keberhasilan mereka. Akan tetapi mereka juga mudah belajar dan melihat ke sekitarnya, bahwa dengan pamer keberhasilan mereka tidak akan mendapat teman.

Taurus
Taurus adalah orang yang sangat bertentangan, rumit, serta  cenderung membingungkan. Di satu sisi mereka tidak ingin menonjolkan prestasinya, namun di sisi lain mereka ingin diakui atas apa yang mereka lakukan. Mereka dapat  merasa senang sekaligus marah dalam waktu bersamaan.

Gemini
Gemini termasuk orang yang sangat percaya diri. Namun, kelompok bintang ini suka menertawakan dan mengolok-olok mereka yang tidak percaya pada kemampuan maupun keberhasilan mereka. Buruknya, mereka selalu memastikan pada semua orang bahwa mereka adalah yang paling pandai dan mempertegas siapa yang bodoh dalam berbisnis.

Cancer
Orang berzodiak Cancer merupakan orang yang sulit melupakan penolakan yang mereka alami. Mereka akan selalu mengingat saat-saat pahit di mana mereka tidak didengarkan dan dianggap remeh. Namun, pada dasarnya Cancer adalah orang yang ramah kepada semua orang.

Leo
Seperti lambang zodiaknya, yaitu singa, Leo merupakan orang yang senang bila ia terbukti benar. Namun mereka sangat suka mengumumkannya pada semua orang, seolah ingin mendapat pengakuan dari sikapnya. Ketika orang lain mencoba untuk  melawan Leo, biasanya tidak ada yang melakukannya lebih baik daripada Leo.

Virgo
Virgo memiliki kecenderungan merasa paling benar, sehingga mereka akan selalu menganggap orang lain selalu salah. Namun, sisi positifnya ketika mereka berprestasi mereka tidak akan merayakan atau mengumumkannya terlalu berlebihan.

Libra
Libra mungkin orang yang bijaksana, namun mereka bukan termasuk orang yang suka basa-basi. Mereka orang yang antusias dalam melakukan sesuatu, dan melakukannya sebaik mungkin.

Scorpio
Orang berzodiak Scorpio termasuk orang yang pendendam. Ketika sudah dendam mereka tidak akan peduli apakah mereka benar atau tidak, karena yang terpenting bagi Scorpio adalah memastikan orang lain tahu bahwa pendapatnya tentang Scorpio salah.

Sagitarius
Sagitarius sangat bersemangat dalam melakukan sesuatu, apalagi ketika mereka bisa berprestasi. Mereka termasuk orang yang tak ragu untuk merayakan keberhasilan, namun juga tergolong orang yang bersahabat dan tidak merendahkan orang lain.

Bahaya Soft Drink Sama dengan Rokok?

Rasanya yang segar saat dingin, membuat sebagian orang gemar mengonsumsisoft drink sebagai pelepas dahaga. Namun, sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa bahaya soft drink sama dengan merokok.

Beberapa penelitian lainnya juga menjelaskan, kebiasaan minum soft drink dapat berdampak negatif pada kesehatan. Seperti obesitas, jantung, kerusakan gigi, gangguan ginjal, dan hati.

Para ilmuwan dari Center for Science in Public Interest mengatakan, sebotol atau sekalengsoft drink mengandung tambahan kadar gula yang tinggi, namun tidak memiliki nutrisi. Akibatnya, terlalu sering mengonsumsi soda bisa meningkatkan asupan kalori. Berbagai penelitian menunjukkan hobi mengonsumsi soft drink terkait dengan berat badan berlebih.

Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan, untuk setiap kaleng soda yang diminum seorang anak tiap hari, risikonya adalah mereka akan mengalami obesitas hingga 60 persen.

Seperti yang dilansir Times of India, kebiasaan mengonsumsi soft drink berisiko diabetes tipe 2. Selain itu, penelitian lain menunjukkan soft drink dapat menghambat penyerapan kalsium sehingga mengakibatkan osteoporosis.

“Dalam minuman manis juga banyak mengandung kafein yang memiliki sifat adiktif. Setiap orang harus meningkatkan kesadaran mereka terkait ancaman kesehatan yang mirip dengan sifat adiktif pada produk tembakau,” ujar Dr Lori Dorfman, ahli kesehatan masyarakat.

Peneliti menjelaskan, minum dua kaleng soft drink sehari telah terbukti menyebabkan masalah kerusakan hati dalam jangka panjang. Kondisi ini umumnya dijumpai pada pecandu alkohol. Kerusakan hati, pada akhirnya mengharuskan penderita untuk menjalani transplantasi hati, karena fungsi hati mereka tidak lagi dapat memproses sejumlah besar gula.

Otak Mampu Bedakan Cinta dan Nafsu

Apakah Anda benar-benar mencintai seseorang. Atau, hanya tertarik secara seksual dengannya? Sejumlah ilmuwan mengklaim menemukan cara untuk membedakan cinta dan nafsu melalui pemindaian otak.

Para peneliti dari Concordia University, University of Geneva, West Virginia University, Syracuse University menemukan bahwa perasaan jatuh cinta atau munculnya hasrat seksual, diproses di satu area sama. Namun, masing-masing mengaktifkan bagian berbeda dari otak.

Mereka menganalisis sekitar 20 penelitian yang berhubungan dengan efek seks dan cinta di dalam tubuh. Mereka mengidentifikasi bagian otak yang aktif ketika menerima rangsangan cinta atau nafsu.

Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine, peneliti menganalisi hasil pemindaian otak manusia saat melihat foto erotis, foto orang yang mereka cintai, foto makanan, dan foto pemicu kesenangan lainnya.

Nafsu mengaktifkan bagian otak yang mengontrol perasaan menyenangkan, yang berhubungan dengan seks dan makanan. Sementara cinta mengaktifkan bagian otak yang berhubungan dengan kebiasaan.

“Cinta sebenarnya adalah kebiasaan yang terbentuk dari hasrat seksual sebagai keinginan dihargai,” kata peneliti Jim Pfaus, profesor psikologi dari Concordia University, dalam sebuah pernyataan kepada CNN. “Kami menetapkan bahasa berbeda untuk cinta dan nafsu.”

Meski demikian, Pfaus mengatakan bahwa tak menutup kemungkinan terjadinya pergerakan rangsangan dari area yang mengolah nafsu ke area cinta. “Perubahan dari nafsu menjadi cinta adalah mekanisme ikatan dalam sebuah hubungan”.

Survei: Tidur Terpisah Makin Kuatkan Cinta

Tidur bersama pasangan dikatakan sebagai salah satu cara ampuh mempererat hubungan. Tapi, banyak pula pasangan yang justru merasa perlu tidur terpisah untuk menguatkan hubungan.

Seperti, pasangan aktris Helena Bonham Carter dan Tim Burton yang bahkan sengaja tinggal dalam dua rumah berdampingan agar hubungan mereka tetap kuat.

Sebuah penelitian di Inggris mengatakan bahwa pasangan tidak harus
selalu bersama. Ketidakhadiran dipercaya dapat memperkuat
jalinan cinta.

Survei ini dilakukan oleh perusahaan asuransi Ensure terhadap 1.000
warga Inggris. Ditemukan, satu dari 10 warga asal Inggris memilih tidur di kamar yang berbeda. Sepertiga dari pasangan tersebut memiliki acara liburan yang terpisah, dan seperlima memiliki waktu sendiri yang digunakannya untuk berkumpul bersama teman dan keluarga.

Sebanyak 34 persen percaya, hubungan mereka akan lebih sehat karena  memiliki kebebasan dalam kehidupan rumah tangga mereka. Sementara lima persen berpikir  jika memiliki kamar terpisah adalah salah satu alasan utama mereka merasa bahagia.

Penelitian ini juga menemukan bahwa 25 persen pasangan mengambil
‘cuti’ panjang satu sama lain.

Rata-rata, pasangan menghabiskan 22 jam bersama-sama dalam satu
minggu, dengan hampir separuh dari mereka menyalahkan jadwal kerja
yang sibuk sehingga kurangnya quality time bersama.

“Mereka mengatakan, ketidakhadiran pasangan justru membuat hati mereka semakin dekat,” ujar juru bicara Essure.

Menakar Perbedaan Cinta dan Nafsu

Saat menjalin hubungan dengan seseorang, apakah Anda pernah bertanya pada diri sendiri, apakah kisah yang Anda jalani adalah cinta atau nafsu belaka? Jawabannya, tergantung pada bagian otak yang Anda gunakan.

Studi itu dirilis dalam Journal of Sexual Medicine menganalisis 20 penelitian yang berbeda berkaitan dengan efek dari seks dan cinta pada tubuh.

Penelitian termasuk pindai otak orang yang melihat gambar erotis, gambar orang-orang yang dicintai, makanan dan pemicu kesenangan.

Menurut peneliti, nafsu dipicu bagian otak yang mengendalikan perasaan menyenangkan, yang berhubungan dengan seks dan makanan. Tapi, cinta dipicu bagian dari otak yang berhubungan dengan kebiasaan.

Para peneliti mengatakan ada dua bagian otak yang bertanggung jawab untuk melacak bagaimana hasrat seksual berkembang menjadi cinta.

Jim Pfaus, seorang profesor psikologi di Concordia University di Montreal dan penulis utama studi mengatakan,  “Kami menandai hal yang berbeda dalam mencintai, hasrat seksual dan kecanduan. Namun semuanya diproses di tempat yang sama.”

Hasil penelitian menunjukkan bahwa otak memperlakukan cinta sebagai kebiasaan yang telah terbentuk selama periode waktu yang panjang. Jadi, yang tadinya nafsu mungkin akan berubah menjadi cinta dan ditransfer menjadi bagian kebiasaan di otak.

Pola yang sama terjadi ketika orang menjadi kecanduan terhadap obat. Sehingga, ungkapan kecanduan cinta benar adanya.

Jim Pfaus berkata, “Kebiasaan biasanya sesuatu yang buruk, tapi hal yang paling penting adalah otak yang menetapkannya. Perubahan dari keinginan untuk mengasihi adalah mekanisme ikatan dalam hubungan, ” katanya seperti dikutip Female First.

Pfaus percaya bahwa penelitian ini akan berfungsi landasan bagi penelitian lain. “Studi ini mengungkap evolusi yang bisa membantu memahami kecanduan, cinta dan sosial dan studi mengenai saraf lainnya.”

Topik Pembicaraan “Haram” Dengan Calon Mertua

Saat bertemu dengan orang tua pasangan adalah saat yang paling ditunggu. Anda dapat lebih mengenal mereka dengan lebih dekat. Tentu saja Anda harus memilih topik pembicaraan yang menyenangkan agar bisa berlama-lama dengan mereka. Pilih obrolan mengenai apapun yang dapat membawa pada suasana santai. Namun beberapa topik pembicaraan ini harus dihindari demi kelancaran hubungan Anda dengan pasangan.

1. Pernikahan
Hanya karena Anda bertemu dengan orang tuanya, bukan berarti kesempatan pertama ini baik untuk membicarakan hubungan yang lebih serius, petunangan ataupun  pernikahan. Ini justru akan membuat suasana menjadi canggung. Mereka membutuhkan waktu lebih banyak untuk meyakinkan bahwa Anda adalah pilihan yang tepat.

2. Agama 
Meskipun Anda dan pasangan memiliki keyakinan yang sama, namun pembicaraan tentang agama adalah pembiaraan yang terlalu dalam. Terkadang pada masing-masing keluarga memiliki aturan yang berbeda.

3. Politik 
Mungkin Anda memiliki review isu politik yang menarik, namun saat bertemu dengan calon mertua, ini sama sekali tidak menarik. Pandangan demokrat, liberal, atau konservatif Anda tidak perlu diungkapkan di sini, sampai Anda mengenal keduanya dengan lebih baik.

4. Dekorasi 
Saat mendapatkan undangan pertemuan, dan ternyata Anda tidak menyukai suasana atau interior rumahnya, Anda tidak perlu mengungkapkan, apalagi memberikan masukan. Komentar negatif tentang selera menghias rumah adalah hal yang paling menyakitkan untuk mereka.

Alternatif Penanganan Kanker Lebih Alami

WHO memprediksi terjadi peningkatan jumlah penderita kanker hingga 50 persen dalam rentang tahun 2000 hingga 2020. Prediksi ini cukup memprihatinkan mengingat penyakit ini menempati urutan keenam dalam daftar penyebab kematian terbesar di Indonesia.

Pasien kanker masih mengandalkan pengobatan terapi kimia atau kemoterapi. Selain hasilnya belum memuaskan, kemoterapi juga menyimpan sejumlah persoalan karena menimbulkan efek negatif bagi tubuh pasien.

“Meski bersifat tajam dan reaktif terhadap tubuh, terapi kimia masih menjadi andalan untuk penanganan kanker. Pengobatan herbal masih kurang begitu diminati,” kata Direktur PT Asindo Husada Bhakti, Oswald T Tampubolon, di Fakultas Farmasi, UGM, Yogyakarta, Rabu, 4 Juli 2012.

Pengobatan herbal biasanya baru dilirik saat frustasi dengan kemoterapi yang menyakitkan dan mahal. Pengobatan herbal hanya sebagai komplementer.

Ketua Cancer Chemoprevention Research Center (CCRC) Fakultas Farmasi UGM, Prof Dr Edy Meiyanto, M.Sc., Apt., mengatakan penanganan penderita kanker salah satunya dapat dilakukan dengan kemoprevensi.

Kemoprevensi kanker ini diperkenalkan untuk membuka alternatif penanganan masalah kanker dengan penggunaan agen baik berupa bahan sintetik maupun herbal secara tunggal ataupun campuran utuk mencegah, menghambat, dan mengembalikan fungsi normal tubuh.

“Awalnya agen kemoprevensi ditujukan untuk mencegah perkembangan tumor pada awal karsinogenesis sebelum terjadi invasi dan metastasis. Namun, dalam perkembanganya agen ini dapat digunakan sebagai agen komplementer untuk meningkatkan efikasi agen kemoterapi, salah satunya pada penggunaan doxorubicin,”katanya

Penggunaan doxorubicin sebagai agen kemoterapi dalam pengobatan kanker payudara juga menunjukkan efektivitas yang rendah serta menimbulkan oksisitas pada jaringan normal.

Lebih lanjut Edy mengatakan persoalan tersebut dapat diatasi dengan penggunaan agen kemoperventif yang dikombinasikan dengan agen kemoterapi. Selain dapat mengatasi resistensi sel kanker, kombinasi tersebut juga bisa meningkatkan efektivitas agen kemoterapi.

“Kombinasi ini diharapkan mampu meningkatkan efektivitas dan mengurangi toksisitas obat untuk jaringan normal sehingga lebih efektif dalam memerangi sel-sel kanker,” ujarnya.

Bayi Prematur Cenderung Ber-IQ Lebih Rendah

Bayi yang lahir beberapa minggu lebih awal cenderung mengalami kesulitan saat memasuki bangku sekolah. Anak yang lahir sebelum usia 37 minggu juga berpotensi mengalami masalah pertumbuhan dan kesehatan termasuk akademik.

Kehamilan penuh umumnya sepanjang 37 hingga 41 minggu. Sebuah penelitian menemukan, dibandingkan bayi yang lahir setelah 41 minggu, anak yang lahir sebelum usia 37 minggu 33 persen lebih tinggi mengalami kesulitan membaca saat berusia delapan tahun.

Studi yang sama juga menemukan, anak yang lahir sebelum usia hingga 38 minggu leih buruk hasilnya ketika mengerjakan tes matematika daripada anak yang lahir dua minggu kemudian.

Para peneliti dan ahli lainnya mengatakan, definisi prematur harus dipertimbangkan kembali. Penelitian juga mempertanyakan menjamurnya praktik mempercepat kelahiran dengan bedah caesar demi kenyamanan ibu yang merasa kelelahan dan kesakitan, bukan karena alasan medis.

“Wanita hamil harus hati-hati sebelum memilih kelahiran buah hatinya,” ujar kepala tim peneliti Dr. Kimberly Noble dari Columbia University Medical Center seperti dilansir Daily Mail.

Penelitian ini melibatkan 128 ribu anak di New York, termasuk anak-anak dari keluarga tidak mampu. Anak kelas tiga yang berusia delapan tahun dan lahir pada usia kehamilan 37 minggu, 2,3 persen memiliki kemampuan berbahasa yang lebih rendah–dibandingkan dengan hanya 0,9 persen untuk anak yang lahir pada usia 41 minggu.

“Hasil studi sangat penting dan memprediksi prestasi akademik anak di masa depan,” kata profesor dan sosiolog dari Michigan State University Naomi Breslau.

Studi juga menemukan, anak berusia enam tahun memiliki IQ dan berat tubuh yang lebih rendah bila lahir pada usia kehamilan 37 dan 38 minggu dibandingkan mereka yang lahir lebih berat pada usia 41 minggu.

Studi ini dipublikasikan Senin waktu setempat secara online di Pediatrics. (kd)

Horn Melon, Nenek Moyang Buah Melon

 Hewan bertanduk, kijang namanya. Tapi kalau buah bertanduk? Terdengar aneh mungkin, tapi tidak dengan Horned melon atau melon bertanduk. Buah bewarna kuning ini juga memiliki nama populer lainnya seperti jellymelon, mentimun bertanduk Afrika, English tomato, melano dan kiwano.

Buah dengan nama ilmiah Cucumis metuliferus ini juga dikenal sebagai nenek moyang dari buah melon. Secara kasat mata, bentuk fisiknya hampir menyerupai melon dengan bentuk oval. Bedanya hanya terletak pada bagian lapisan permukaan kulit. Hampir seluruh permukaan kulit dipenuhi oleh tanduk-tanduk kecil.
Tak heran jika di beberapa daerah ada yang menyebutnya dengan nama jelly atau mentimun. Karena saat dipotong, Anda akan menemukan warna hijau jelly yang lebut dengan biji-biji kecil di seluruh permukaannya. Penampilan biji keluarga Cucurbitaceae ini menyerupai biji mentimun.

Meski berasal dari Afrika, buah ini hanya dibudidayakan di Selandia baru. Biasanya buah bertanduk ini digunakan sebagai campuran salad. Tetapi,  jika Anda pecinta rasa asam manis, Anda dapat menikmatinya dalam bentuk segar.

Untuk menikmati rasa lezatnya tidak teralu sulit. Anda cukup memotong melintang pada bagian kulitnya, kemudian mensruput bagian dalamnya yang bertekstur mirip jelly. Atau Anda juga dapat menikmatinya dengan sendok makan, sambil bersantai di siang hari,yummy!

Memiliki kandungan vitamin C dan serat yang tinggi pada kulit, membuat sebagaian orang di Selandia Baru menikmatinya berasama kulit, tanpa harus memotongnya terlebih dahulu

Sensasi Sehat Mandi Air Dingin

 Apakah Anda memiliki kebiasaan mandi dengan air hangat? Coba ubah kebiasaan ini dengan mandi air dingin. Selain lebih segar, guyuran air dingin juga bermanfaat bagi kesehatan.

Guyuran air dingin mampu memberikan sentuhan relaksasi yang efektif meredakan stres. Guyuran air dingin juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah cedera usai olahraga, bahkan mengontrol kadar asam urat.

Agar tak lagi ragu memutar keran air dingin, kenali manfaat lainnya, seperti dikutip Times of India.

Kesuburan pria
Sejumlah penelitian telah membuktikan efek buruk mandi air hangat untuk kesehatan sperma. Hantaran panas yang menyentuh testis berpotensi mengurangi produksi sperma. Demi menjaga kesehatan reproduksi pasangan, ajak pasangan selalu mandi air dingin.

Membuang racun
Sentuhan air dingin yang menerpa kulit akan membuat pembuluh darah di bawahnya berkontraksi. Kontraksi ini akan menghasilkan tekanan darah yang tak hanya melancarkan sirkulasi darah, tapi juga bermanfaat membuang racun dalam tubuh.

Mengurangi nyeri
Mandi air dingin dapat mengurangi nyeri kronis, nyeri tubuh, meningkatkan kesehatan rambut, meningkatkan fungsi ginjal, mengurangi pembengkakan kulit edema, dan mengatur sistem saraf otonomik.

Meningkatkan kekebalan
Mandi air dingin membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang pada gilirannya meningkatkan daya tahan tubuh melalui pelepasan sel darah putih.

Kecantikan
Mandi air dingin membantu menjaga kelembaban tubuh. Tak hanya mempertahankan kesehatan kulit, tapi juga keindahan rambut.

Tingkat IQ Pengaruhi Kecemasan Seseorang

Sebuah penelitian terbaru menemukan adanya hubungan antara tingkat kecemasan dan tingkat IQ. Kecemasan yang berlebih itu tak selamanya buruk, karena kecemasan dalam diri seseorang mungkin tumbuh dengan seiringnya intelegensi.

Penelitian yang dilakukan pada orang-orang yang memiliki masalah dalam mengatasi kecemasan ini menunjukkan bahwa IQ yang tinggi dikaitkan dengan tingkat kecemasan yang tinggi, seperti yang ditulis dalam My Health News Daily.

Bahkan jika dibandingkan orang sehat umumnya, mereka yang memiliki gangguan kecemasan cenderung memiliki skor IQ lebih tinggi serta tingkat aktivitas yang lebih tinggi di daerah otak, yang membantu dalam komunikasi antara bagian otak.

Penelitian melibatkan 26 pasien dengan gangguan kecemasan dan 18 orang sehat. Diperintahkan untuk menyelesaikan tes IQ dan kuesioner untuk mengetahui tingkat kecemasan mereka. Ternyata hasil yang didapatkan pada orang yang sehat berbanding terbalik dengan apa yang didapatkan dari penelitian pada pasien yang mengalami gangguan kecemasan.

Menariknya, hasil berbeda justru ditunjukkan pada pasien sehat. Mereka yang memiliki skor IQ lebih tinggi cenderung memiliki tingkat kekhawatiran yang lebih rendah, dan mereka yang memiliki skor IQ rendah cenderung memiliki tingkat kekhawatiran yang lebih tinggi.

Menurut Dr Jeremy Colpan, peneliti dan profesor bidang psikiatri di State University of New York Downstate Medical Center, memiliki tingkat kecemasan yang rendah juga bisa berbahaya bagi seseorang. Mereka tidak akan dapat melihat ancaman yang hadir di depan mereka.

Bangkitkan Fantasi dengan Main Lingerie

Menggoda pasangan untuk membangkitkan fantasinya bisa dilakukan dengan penuh gaya. Kenakan saja lingerie-lingerie cantik. Lagipula, fakta berbicara kalau pria mudah “terpancing” secara visual.

Koleksi lingerie Anda didominasi warna dan model yang membosankan? Saatnya menilik tren lingerie saat ini, lalu segera perbarui koleksi. Miliki salah satu atau ketiga lingerie ini agar suasana bercinta makin “berwarna”.

1. Lingerie warna cerah

Warna merah gelap memang selalu bisa memancarkan aura seksi. Namun, cobalah warna-warna cerah, tone electric hues. Warna ini, dikutip dari Galtime, merupakan tren spring/summer 2012 Lingerie Market. Bisa berupa oranye atau merah muda menyala. Anda pasti akan terlihat lebih segar saat mengenakannya.

2. Motif seru

Saatnya memilih lingerie bermotif. Bisa berupa motif bunga yang berukuran kecil dengan warna lembut atau mungkin motif leopard yang tak terlalu ramai. Pastikan saja saat mengenakannya Anda merasa sangat seksi.

3. Putih dengan detail lace

Bosan dengan detail lace hitam? Anda bisa bergaya ala Marie Antoinette sebelum bercinta. Pilih lingerie dengan detail lace halus berwarna putih. Kesan klasik memang mendominasi. Biarkan pasangan bermain dengan fantasinya saat menatap Anda.

Menghitung Waktu Terbaik Bercinta

Siklus wanita terkadang sulit untuk dipastikan. Jangankan
oleh pasangan, Anda pun kerap bingung kenapa Anda bisa menjadi  lebih sensitif, atau mengapa Anda menjadi sangat bergairah.

Seperti dilansir dari self.com, jika Anda mengetahui siklus hormonal, Anda dapat mengetahui kapan waktu terbaik untuk bercinta, setelah masa menstruasi. Siklus menstruasi kita hitung sebagai minggu pertama.

Untuk mengetahui siklus ini, Anda dapat merasakan tanda- tanda yang menyertainya. Seperti apa? Mari kita ungkap.

Minggu kedua: masa ovulasi

-Intensitas bercinta meningkat
Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Striling mengungkapkan, libido Anda akan memuncak dan menarik perhatian pasangan untuk ‘menggoda’ Anda. Artinya, Anda akan mengalami seks yang intens di minggu ini.

-Makeup sex
Menurut Steven Gangestad, PhD, seorang psikolog dari Universitas New Meksiko, pada puncak kesuburan, wanita akan merasa lebih sensitif. Hal ini membuat Anda dan pasangan akan melewati beragam perdebatan. Tapi, karena Anda lebih mudah terangsang minggu ini, jangan kaget kalau semua perdebatan akan berakhir di ranjang.

-Puncak fantasi seksual
Pada wanita, fantasi seksual akan meroket 13 hari sebelum menstruasi. Ini menurut penelitian Archives of Sexual Behavior. Jangan sia-siakan hal ini. Ubah fantasi seksual Anda menjadi momen pencapaian kepuasan seksual.

-Keinginan belanja memuncak
Pada masa ini Anda ingin tampil lebih menonjol, biasanya ini diikuti dengan keinginan belanja untuk mempercantik diri dengan riasan dan  fashion terbaru.

Minggu ketiga dan keempat: Pra menstruasi

Anda mungkin akan merasa sulit tidur karena meningkatnya hormon progesteron. Tidak ada salahnya jika Anda meminta pasangan
untuk memberikan pijatan-pijatan lembut sebelum Anda dan pasangan
terlelap. Hmm.. romantis.

6 Hal yang Membuat Pria Tidak Nyaman

Perbedaan sifat antara pria dan wanita, membuat para pasangan sering berada dalam situasi yang kurang nyaman. Bahkan untuk pasangan yang sudah menikah lama sekalipun.

Bukan saja secara mental, sistem hormonal pada pria dan wanita pun berbeda. Ini yang sering memunculkan perselisihan tersebut. Menurut pria, enam hal kecil pada diri wanita ini sangat mengganggu mereka.

Sementara wanita menganggap hal tersebut sebagai bagian dari dirinya. Apa saja sifat wanita yang menjebak pria dalam ketidak nyamanan?

1. Sangat emosional
Dalam suatu hubungan yang serius, pria kurang begitu suka dengan permainan emosional pasangannya. Terkadang dalam menyelesaikan perselisihan, wanita lebih sering menangis. Menurut pria, ini adalah senjata wanita untuk mengakhiri perdebatan, sementara, masalah tetap tidak terpecahkan.

2. Tidak praktis
Para pria sering membandingkan rutinitas mereka di setiap pagi hari. Tidak terlalu rumit. Hanya mandi, menyikat gigi, dan merapikan bulu di wajah. Mereka masih berpikir, bagaimana wanita bisa menghabiskan waktu lama dengan sederetan peralatan, sementara mereka sudah siap menunggu untuk berangkat kerja bersama.

3. Obsesi diet
Banyak pria yang kecewa dengan kencan makan malamnya. Pria- pria ini heran, mengawa wanita memilih tidak memesan makanan demi kesuksesan program dietnya. Bukan menyenangkan mereka dengan kencan dengan dinner romantis.

4. Senjata PMS
PMS, pria tidak menyukai kondisi ini. Apalagi dengan pasangan yang menjadikan PMS sebagai senjata untuk melakukan hal sesuka hati, dan memaksa pria harus memberikan toleransi. Menurut mereka, alasan hormonal ini tidak berlaku bagi wanita dewasa yang seharusnya dapat lebih mengendalikan emosionalnya.

5. Menjunjung persahabatan
Wanita menganut paham persahabatan yang kuat, sementara pria tidak memahami hal tersebut. Bagi mereka, sosoknya sudah cukup untuk menemani.

Sedangkan wanita akan tetap mencuri- curi waktu untuk berkumpul dengan teman- teman dekatnya. Atau, yang paling membuat pria tidak nyaman, ketika mereka harus menemani pasangannya saat berkumpul dengan para sahabat. Mereka tidak mengerti harus melakukan apa saat itu.

6. Merepotkan penampilan
Wanita selaku menginginkan rambut indah, selalu mengusahakan perawatan kecantikan untuk kulit mereka, dan mengeluhkan bentuk tubuhnya. Sedangkan pria tidak terlalu memikirkan hal seperti ini. Bagi pria, sisi menarik wanita bukan hanya dari penampilan, tetapi lebih pada kecerdasan dan enak untuk diajak ngobrol berlama- lama.

Ingin Cepat Tidur, Coba Cara Alami Ini

Gangguan tidur atau insomnia seolah sudah menjadi sahabat, sekarang ini. Semakin Anda sibuk, semakin sering sulit tidur.

Tapi jangan langsung mengambil obat tidur untuk mengatasi masalah sepele seperti ini. Efek sampingnya, Anda bisa kecanduan, karena obat ini biasanya memiliki kandungan zat adiktif. Obat-obatan ini juga kerap dikaitkan dengan kerusakan pada fungsi hati.

“Cara tidur yang alami adalah yang paling baik,” demikian dikatakan Joanne Getsy, MD, direktur medis dari Sleeping Center di Drexel University College of Medicine, Drexel Philadelphia.

Bahan-bahan alami seperti teh dari chamomile, lavender, dan valerian dapat digunakan untuk menghalau masalah ini. Anda tinggal menyeduhnya, sebagai minuman penghangat tubuh sebelum tidur. Atau jika ingin mencoba alternatif lainnya, coba cara berikut:

– Aromaterapi lavender
Aroma lavender disarankan untuk mengusir gangguan insomnia dan kegelisahan. Anda bisa mendapatkannya melalui minyak aromaterapi lavender yang dibakar.

Aroma yang meyelimuti ruangan akan seketika membuat kantuk. Jika ingin membuat sendiri, campurkan bunga lavender dengan air, Anda tinggal menyemprotkannya pada bantal.

Atau pilihan lain yang lebih ampuh, campurkan beberapa tetes minyak lavender dengan wewangian seperti almond atau zaitun, oleskan tepat di bawah hidung saat Anda menginginkan tidur yang lebih cepat.

– Menikmati susu
Salah satu zat yang dapat membantu Anda mendatangkan kantuk adalah triptofan, asam amino yang meningkatkan kadar serotonin di otak.

Studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi triptofan dapat membantu Anda untuk tidur dengan cepat. Anda bisa mendapatkannya dari berbagai jenis produk susu. Tidak ada salahnya menyediakan segelas susu untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

– Musik
Alunan musik yang santai juga dapat meringankan insomnia. Anda disarankan untuk mendengarkan lagu-lagu ini saat sulit tidur. Rasakan efek relaksasinya sambil memejamkan mata.

Deodoran Herbal dari Yogyakarta

Bromhidrosis atau yang lebih dikenal dengan sebutan bau badan ternyata bukan masalah sepele. Banyak orang beranggapan bahwa bau badan disebabkan keringat yang berlebih. Namun faktanya tidak selalu demikan.

Bau badan hanyalah keringat yang bercampur bakteri. Bakteri berperan dalam proses pembusukan, maka hal inilah yang menimbulkan bau tidak sedap.

Seiringan dengan majunya ilmu pengetahuan dan teknologi, maka diciptakanlah deodoran, bahan pencegah bau badan yang mengandung wangi-wangian dan antibakteri. Selain itu, deodoran juga mengandung suatu zat aktif yang disebut antiperspirant. Zat ini berfungsi menyerap keringat yang berlebihan, sehingga badan kering dan nyaman.

Belakangan, tim Program Kreativitas Mahasiswa (PKM) mahasiswa Pendidikan Kimia FMIPA Universitas Negeri Yogyakarta, yaitu Ika Nur Fitriani, Rizki Nor Amelia, Anggi Ristiyana Puspita Sari, menemukan ekstrak rimpang jahe merah untuk bahan pembuatan deodoran herbal alami. Bahan-bahan ini bisa jadi penyegar sekaligus penghilang bau badan.

Ika mengatakan, jahe sudah tak asing bagi masyarakat, baik sebagai bumbu dapur maupun obat-obatan.  Berdasarkan ukuran, bentuk dan warna rimpang, umumnya dikenal tiga varietas jahe, yaitu jahe gajah, jahe emprit, dan jahe merah.

Dari ketiga jenis jahe tersebut, jahe merah merupakan bahan yang paling cocok untuk bahan dasar farmasi, ramuan, dan obat-obatan. Ini karena jahe merah memiliki kandungan minyak atsiri tinggi dan rasa yang paling pedas.

Jahe merah juga mengandung antiflamasi dan antibakteri sehingga efektif dalam mengusir bau badan. Oleh karena itu deodoran jahe merah tidak mengandung bahan kimia yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.

“Dari olahan jahe merah tersebut nantinya dapat dihasilkan bahan pembuat deodoran herbal alami,” katanya di Yogyakarta.

Untuk proses pembuatan deodoran, pertama kali adalah membuat ekstrak rimpang jahe merah dengan cara  memblender rimpang jahe merah yang sudah bersih dari kulitnya, kemudian diperas dan diambil sarinya.

Lalu memasukkan natriumstearat, ekstrak rimpang jahe merah, propilen glikol, dan alkohol dengan perbandingan tertentu ke dalam tabung reaksi besar. Kemudian tambahkan air secukupnya dan aduk hingga tercampur rata.

Setelah itu panaskan campuran tersebut pada suhu +80 derajat Celsius sambil diaduk hingga larut. Kemudian menambahkan pewarna secukupnya dam masukkan dalam cetakan dan tunggu hingga beku. Setelah itu keluarkan dari cetakan dan deodorant dari ekstrak rimpang jahe merah siap digunakan.

“Proses pengolahan tidak terlalu rumit dan tidak membutuhkan peralatan mahal,” katanya

Ponsel Cantik Ini Bisa Ditenggelamkan

Sony Mobile Communications memperkenalkan smartphone tahan air yang modis. Jangan tertipu penampilannya yang cantik, Sony Xperia Acro S, boleh Anda siram. Smartphone Android 4.0 (Ice Cream Sandwich) ini tahan air dan debu.

Poling terbaru pada komunitas Facebook Sony Mobile menunjukkan lebih dari sepertiga responden menyatakan daya tahan menjadi fitur terpenting bagi para pembeli smartphone. Berdasarkan pengujian standar perlindungan internasional, smartphone ini memenuhi rating IP55 dan IP57.

Xperia Acro HD yang memiliki daya tahan dan fitur tahan air yang sama dengan Xperia Acro S, menjadi smartphone terlaris di Jepang sejak peluncurannya pada Maret lalu. Semua ini semakin menunjukkan pesona dari daya tahan dan fitur tahan air.

Layar

Sony Xperia Acro S menampilkan keunggulan layar HD 4.3 inci Reality Display. Tampilan gambar diklaim bisa terlihat sangat tajam. Cocok menampilkan konten HD yang menjadi kemampuan lain Acro S. Ketajaman gambar ini karena dukungan Mobile BRAVIA Engine.

Kamera 

Kekuatan kamera menjadi pesona lain. Xperia Acro S dibenamkan kamera 12 MP yang memberikan fitur 3D Sweep Panorama. Diafragma bisa mencapai f/24. Sensor Exmor R akan menyuguhkan kualitas foto yang berkualitas.

Perbedaannya dengan Sony Xperia Go terletak pada kamera depan. Acro S mendapatkan kamera depan 1.3MP untuk mendukung video-call.

Perekaman video bisa memanfaatkan kedua kameranya. Perekam video di belakang mencapai 1080p full HD, sedangkan kamera depan 720p HD.

Daya Tahan

Smartphone cantik dengan pilihan warna hitam, putih, dan pink ini memiliki layar yang terbuat dari kaca mineral anti gores. Serupa dengan Xperia Go, layar bisa disentuh tangan dalam keadaan basah. Fitur Wet Tracking Finger bisa merespon sentuhan jari yang basah.

Acro S mendapat rating IP55 untuk perlindungan terhadap debu. Ini terbatas pada masuknya debu tanpa unsur material berbahaya. Standar ini juga menjamin percikan air berbagai arah dari pipa sebesar 6,3mm tidak akan memiliki efek yang berbahaya.

IP57 juga diterima oleh Acro S. Artinya, smartphone dengan fitur NFC ini dilindungi terhadap debu dan efek penenggelaman antara 15 cm hingga 1 meter.

Game PlayStation

Layar besar 4.3 inci bisa dimanfaatkan untuk puas memainkan game 3D. Acro S mendukung pula game yang memanfaatkan sensor gerak. Bahkan, Acro S memberi game dengan sertifikasi PlayStation.

Smartphone ini akan rilis pada kuartal ketiga tahun ini. Pihak Sony Mobile belum merilis harga resminya.

Spesifikasi

Dimensi: 126 x 66 x 11.9 mm, 147 gram
Jaringan: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 (2G), HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100 (3G)
Layar: LED-backlit LCD 4.3 inci, layar sentuh capacitive, 16 juta warna
Memori: 16GB, RAM 1GB (internal), microSD hingga 32GB (eksternal)
Konetivitas: HSDPA, HSUPA, WiFi, Bluetooth v2.1 dengan A2DP dan EDR, microUSB v2.0, USB On-the-go
Kamera: 12 MP, 4000×3000 pixels, autofocus, LED flash, Geo-tagging, touch focus, face and smile detection, 3D sweep panorama, image stabilization, video 1080p@30fps
OS: Android OS v4.0 (Ice Cream Sandwich)
Prosesor: Qualcomm MSM8260 Snapdragon, Dual-core 1.5 GHz Scorpion, Adreno 220
Browser: HTML5, Adobe Flash
Fitur: Stereo FM radio dengan RDS, 3D games, PlayStation Certified, Sony Entertainment Network, TV launcher, YouTube
Baterai: 1910 mAh typical, 1840 mAh minimum
Waktu Bicara: hingga 6 jam 40 menit (2G), hingga 7 jam 10 menit (3G)
Waktu Siaga: hingga 290 jam (2G), hingga 310 jam (3G)

Agar Buah Hati Terhindar Konstipasi

 Memberikan air susu ibu (ASI) secara eksklusif tak hanya penting bagi tumbuh kembang bayi, tapi juga kesehatan saluran cerna. ASI berperan penting mencegah terjadinya konstipasi pada bayi.

Dr Sri Rukmaniah MSC. SpGK, Ketua Program Studi Doter Spesialis Gizi di Universitas Indonesia, mengatakan, ASI mengandung komponen bioaktif seperti probiotik (komponen bakteri baik), yang penting untuk menjaga kesehatan saluran cerna.

Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan akan membuat sistem pencernaan terjaga dengan baik. “Fesesnya lebih lunak, frekuensi BAB sekitar 2-3 kali sehari, dan punya mikroflora usus yang cenderung baik,” terang dr Sri.

Berdasar penelitian Sinkiewics dan timnya pada 2008, ASI juga mengandung lactobacillus reuteri, salah satu komponen probiotik yang secara alami juga terdapat dalam pencernaan anak-anak. Penelitian lanjutan yang dilakukan Coccorullo dan tim pada 2010, menunjukkan manfaat lactobacillus reuteri menetralkan pencernaan dan mengatasi konstipasi.

Konstipasi tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tapi juga bayi. “Lactobacillus reuteri yang terdapat pada ASI, akan memfermentasi karbohidrat laktosa yang tidak tercerna dalam usus besar, untuk menghasilkan suasana asam yang dapat membantu usus mengeluarkan feses.”

Saat bayi melewati usia enam bulan dan mulai mendapat makanan pendamping ASI (MPASI), biasanya rentan mengalami konstipasi akibat perubahan pola makan. MPASI akan menjadi masalah jika kurang serat alami dan air. Karena upayakan untuk memberikan MPASI yang mengandung cukup serat, air, dan probiotik itu sendiri.

Makanan apa saja yang baik untuk mencegah konstipasi pada bayi usia di atas enam bulan? Dr Sri mengatakan, bayi usia 6-8 bulan bisa diberi jus buah tanpa gula, puree wortel, puree pisang-strawberry, dan bubur susu.

Bayi usia 8-10 bulan, bisa diberikan makanan yang lebih padat, seperti pudding roti-apel, sereal, atau bubur sereal. Dan, saat usia 10-12 bulan, anak bisa mulai dikenalkan dengan makanan keluarga seperti mie dengan tauge,  cake, atau yogurt.

10 Hal Paling Dicari Pria dari Sosok Wanita

Setiap pria memiliki kepribadian yang berbeda dan menginginkan wanita yang berbeda pula. Apa yang pria inginkan tergantung apakah ia mencari seorang kekasih, isteri, atau sekedar seseorang yang dapat menjadi teman dekat. Bagi Anda para wanita, ketahuilah apa yang sebenarnya dicari kebanyakan pria dalam diri Anda.

1. Kepercayaan diri
Pria meyukai wanita yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi, wanita yang memiliki eye contact dianggap sangat menarik. Walaupun pria menyukai wanita yang terkadang merasa insecure namun jika wanita terlalu sering membutuhkan bantuan, ini juga dapat mengganggu mereka.

2. Humoris
Menghabiskan waktu bersama wanita yang kaku dan serius adalah petaka bagi pria. Mereka lebih menyukai wanita- wanita yang humoris untuk meramaikan suasana.

Pria tidak menginginkan wanita yang selalu berfikir negatif tentang segala hal dan kesulitan untuk menikmati kehidupannya sendiri. Wanita yang riang dan ‘ceplas- ceplos’ adalah tipe wanita menarik di mata pria.

3. Feminin
Karena pria adalah sosok yang kuat, ia lebih menyukai wanita feminin dengan sisi kelembutan. Ini akan membuat mereka merasa semakin maskulin!

4. Mandiri
Kemandirian seorang wanita adalah hal menarik yang akan mencuri hati para pria. Menurut mereka, terkadang mendapatkan perhatian dari wanita adalah hal yang menyenangkan.

Pria membutuhkan perhatian, namun pada saat yang sama mereka juga membutuhkan space untuk diri mereka sendiri.Artinya, Anda harus meninggalkannya sejenak agar mereka dapat berkumpul bersama teman atau melakukan hobi mereka sendiri.

5. Pengertian
Pengertian, dan tidak banyak menuntut. In hal yang dibutuhkan pria untuk mendukung kehidupan bersosial mereka. Pria tidak suka dicemburui, mereka lebih menghargai kepercayaan dari pasangannya.

6. Jujur dan Setia
Tentu saja pria menginginkan wanita yang tidak suka berbohong dan setia kepadanya. Para pria membutuhkan jaminan bahwa pasangan mereka tidak akan menggoda dan tergoda dengan teman- teman pria mereka.

7. Dewasa dan sopan
Bermanja- manja dan melakukan ‘baby talk’ terkadang menyenangkan, namun kebanyakan pria lebih menyukai wanita yang dewasa dan bisa diajak ngobrol dalam segala hal.

Wanita harus dapat bertukar pikiran dengan santai tanpa harus berbusana mewah dan make up. Bagi para pria, wanita juga harus menarik dan tidak berbicara terlalu keras.

8. Easy Going
Pria mencari wanita yang easy going dan tidak terlalu rumit. Dalam menjalin hubungan yang serius, mereka menyukai wanita yang dapat diajak ke rumah dan mereka dikenalkan kepada orang tuanya.

Pria juga menyukai wanita spontan, bisa diajak kemana- mana dan melakukan hal menantang, tanpa repot memikirkan dandanannya.

9. Perhatian
Mayoritas para pria tentu saja menyukai wanita yang peduli dan memiliki rasa perhatian yang tinggi kepada mereka. Hal-hal kecil seperti, memasak untuk mereka, memilihkan pakaian mereka, atau hanya sekedar menanyakan apakah mereka sudah makan atau belum.

Juga kecupan manis ketika mereka sedang kehilangan mood dan tidak bersemangat menjadi hal-hal yang sangat berarti bagi para pria.

Mereka akan sangat merasa dihargai ketika wanita memperhatikan kebiasaan mereka, menyadari hal-hal kecil dalam diri mereka dan membantu mengurus kebutuhannya.

10. Supportive
Para pria mencari wanita yang supportive, terutama ketika mereka tertarik untuk menjalani hubungan yang serius. Untuk pria muda, yang masih berkutat dengan karir mereka, dukungan pasangan merupakan hal yang paling penting.

Mereka menginginkan wanita yang mau mendengarkan keluh kesah dan cerita mereka tanpa meledek atau menjatuhkan mereka. Para pria juga membutuhkan wanita yang dapat memberikan masukan-masukan yang objektif dan dapat membuat mereka terlihat lebih baik di dimata orang lain.

 

Studi: Selingkuh Perpendek Harapan Hidup

Perselingkuhan tak hanya memicu kehancuran hubungan, tapi berdampak buruk bagi kesehatan. Jelas mengganggu kesehatan mental pasangan yang diselingkuhi, perselingkuhan juga berpotensi memicu masalah kesehatan fatal bagi yang berselingkuh.

Dilansir Daily Mail, sebuah studi yang dilakukan seorang peneliti asal Italia memperlihatkan bahwa pria yang berselingkuh tidak hanya mengambil risiko kehancuran hubungan, tapi juga kesehatan jantung.

Studi berlangsung dengan mengkaji riset sebelumnya tentang penyebab perselingkuhan dan dampaknya.

Penulis studi dari Universitas Florence mengawali penelitian dengan menjelajah literatur medis dari makalah penelitian dengan kata kunci ketidaksetiaan, perselingkuhan, dan pria. Ini memberikan informasi tentang jenis-jenis pria yang tidak setia dan konsekuensi.

Fakta menunjukkan bahwa angka kematian mendadak lebih banyak terjadi saat pria bertemu wanita simpanannya daripada ketika bersama istri. Para peneliti tidak yakin alasan di baliknya. Namun, mereka berasumsi bahwa ini mungkin karena munculnya perasaan bersalah.

Hasil analisis menunjukkan bahwa serangan jantung, termasuk yang fatal, relatif jarang terjadi ketika berhubungan seks dengan istrinya. Tapi, kerap terjadi dalam sebuah perselingkuhan. Beberapa penelitian di Jerman juga memperlihatkan kebanyakan pria yang meninggal saat melakukan hubungan seks adalah mereka yang sedang berselingkuh dan jauh dari rumah.

Terhalangnya arteri menjadi penyebab sepertiga kematian pria yang berselingkuh fisik. Tuntutan fisik akan seks dapat menyebabkan plak lemak di dalam arteri pecah. Sementara serangan jantung menjadi penyebab terbesar kedua, seperti dilaporkan Journal of Sexual Medicine.

Rasa Bersalah

Tekanan dari rasa menang dan mampu memuaskan seorang wanita yang cenderung lebih muda dibandingkan istrinya bisa disalahkan, demikian juga tekanan dalam menjaga sebuah rahasia perselingkuhan.

“Kemungkinan hubungan seksual tersebut juga terjadi di bawah pengaruh alkohol. Dan, ada kemungkinan bahwa hubungan seksual rahasia dalam suasana asing secara signifikan dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung, yang menyebabkan kebutuhan oksigen meningkat,” ujar peneliti Dr Alessandra Fisher.

Rasa bersalah juga mungkin memainkan peran, ditunjukkan beberapa hasil penelitian tentang masalah jantung yang lebih sering terjadi pada mereka yang berselingkuh. “Mengkhianati pasangan bisa menghukumnya.”

Perasaan Sedih, Bereskan Konflik Percintaan?

Ketika pasangan berdebat, kerap kali yang terlihat hanyalah sebuah amarah. Padahal, jika melihat lebih dalam, Anda hanya akan menemukan kesedihan yang dapat menjadi kunci akurat hubungan yang baik.

Terkadang, orang perlu “menggigit lidah” mereka, mengubur kemarahan, dan mengatakan “apa yang salah”. Sayangnya, membedakan kesedihan dan kemarahan tidaklah semudah membalikkan telapak tangan.

“Ketika melihat pasangan yang sedang emosi, kemarahan akan menutupi kesedihannya,” ujar Keith Sanford, Ph.D., professor psikologi dan ilmu saraf Universitas Baylor, dikutip Daily Mail.

Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa ekspresi asli kesedihan selama konflik terkadang dapat menarik pasangan untuk lebih dekat, dan berpotensi memperbaiki hubungan keduanya.

“Intinya adalah mengungkapkan rasa sedih akan sangat bermanfaat saat konflik terjadi. Tapi sayangnya, perasaan sedih tidak dapat terlihat jika secara bersamaan mengekspresikan kemarahan,” ujarnya.

Ditambahkan lagi, “Jika pasangan sedang marah, Anda cenderung menghiraukan kenyataan bahwa pasangan Anda juga merasa sedih dengan keadaan yang terjadi.” Di sini, ego yang bermain.

Menurutnya, ekspresi kemarahan seseorang akan keluar ketika beberapa kali mengalami puncak kemarahan dalam hubungan percintaan mereka. “Ini berarti, jika pasangan berada pada puncak kemarahan, mereka cenderung mengekspresikan kemarahan mereka, dan melupakan apa yang mereka rasakan sebenarnya. Mereka seolah terperangkap dalam kemarahannya.” jelasnya.

Sandford menemukan bahwa ketika orang mengekspresikan kemarahan, mereka kerap kali merasa sedih. Sementara, pasangan akan lebih mudah mengenali ekspresi kemarahan tanpa melihat kesedihan di dalamnya.

Temuan ini berdasarkan laporan dari 83 pasangan menikah, serta observasi dan tingkatan perilaku mereka. “Pengetahuan orang dalam dari pasangan mungkin dapat mempermudah bagi mereka untuk membaca satu sama lain,” ujarnya.

Penelitiannya ini juga mengungkapkan, wanita lebih cenderung mengekspresikan emosi seperti sakit hati dan kekecewaan.

6 Makanan Peletup Gairah Seks

Dalam sejarah manusia, makanan tak lagi hanya berfungsi untuk mempertahankan kelangsungan hidup. Hidangan tertentu bahkan kerap dihubungkan dengan seks.

Jangan heran jika ada yang mengatakan bila makanan adalah salah satu rahasia cinta. Berikut ini enam makanan yang dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual, seperti dikutip iVillage:

Alpokat

Sepanjang sejarah, pria dan wanita sama-sama menggunakan makanan untuk memikat kekasih. Dalam beberapa kasus, makanan itu sendiri adalah stimulan seksual. “Dalam kata lain, pengaruh makanan pada indra Anda itulah yang membuatnya bergairah,” kata Martha Hopkins, penulis The New InterCourses: An Aphrodisiac Cookbook.

Kriteria afrosidiak pada makanan dapat dilihat pada tampilannya, rasanya ketika Anda makan dan bagaimana eksotis, langka atau mahalnya. Alpokat memenuhi kriteria sensual tersebut. Bentuknya mengingatkan kita pada alat kelamin pria atau lekuk tubuh wanita.

“Tekstur alpokat yang halus dan lembut semakin menambah sensualitasnya,” ujar Hopkins. Ia juga menyarankan agar kita memasukkan alpukat dalam salad selada Boston, bawang hijau, dan kacang pinus.

Asparagus

Asparagus, dengan bentuk phallic yang dimilikinya, memenuhi kriteria visual untuk jenis makanan afrodisiak. Menurut Chris Kilham, penulis Hot Plants: Nature’s Proven Sex Boosters for Men and Women, sekali dicerna asparagus bekerja dari dalam dengan mendorong kinerja saluran kemih. “Ini memberi Anda sedikit rasa gatal di daerah pribadi, dan itu bisa sangat merangsang,” ujar Kilham.

Bubuk Maca

“Maca adalah penambah kekuatan seksual,” kata Kilham. Sayuran ini tumbuh di dataran tinggi Peru, di mana ia adalah pokok makanan. “Satu-satunya keluhan yang pernah saya dengar tentang Maca adalah, ‘Saya harus berhenti menyantapnya lantaran saya terlalu bergairah’.”

Kilham pun sering menambahkan satu sendok bubuk Maca untuk jus paginya. Bubuk tersebut juga dapat ditaburi di atas roti, kue, bahkan kopi. Maca disebut-sebut sangat membantu bagi orang yang menderita libido rendah.

Jahe

Jahe dapat mengencerkan sirkulasi darah, yang berarti dapat membantu tubuh Anda merespons rangsangan seksual lebih cepat. Selain itu, jahe berguna untuk membantu pencernaan dan menjaga libido setelah Anda makan besar.

Tiram

Dapatkah tiram membuat Anda lebih bergairah? Ya, kata Kilham. Pengalaman makan tiram adalah bagian dari kekuatan afrodisiak yang sensual. Tak hanya itu, zat seng yang ada dalam tiram dipercaya dapat meningkatkan libido. “Bagi banyak orang, cita rasa tiram di mulut Anda benar-benar membangkitkan gairah,” ungkap Kilham. Jadi, cobalah sesekali makan tiram sebelum bercinta!

Cokelat

Kakao merangsang produksi serotonin dan hormon dopamin, serta mengandung phenylethylamine (PEA), zat yang diproduksi oleh otak dalam jumlah besar ketika kita sedang jatuh cinta. Kemudian, cokelat hitam tak kalah menjanjikan karena mempunyai jumlah anti-oksidan yang besar, berfungsi untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh.

Rumput Laut Matikan Bakteri Jerawat

Beberapa penelitian sebelumnya, menunjukan bahwa roti panggang selai rumput lain lebih efektif menurunkan berat badan dari pada pergi ke gym. Hal ini dikarenakan rumput laut mampu membakar lemak dalam tubuh lebih cepat.

Tetapi, penelitian baru menunjukan khasiat lain dari rumput laut. Tanaman hijau berlendir ini dipercaya dapat membantu mengusir jerawat.

Rumput laut yang tergabung dalam thyme berfungsi efektif sebagai pengobatan alami untuk mengatasi bintik-bintik keras pada wajah. Penemuan obat kulit terbaru ini telah diluncurkan dalam Clinical and Experemintal Dermathology. Hampir dari 64 persennya mampu mengurangi pertumbuhan jerawat tersebut.

Sebuah rumput laut coklat, mengandung senyawa aktif yang disebut Phycosaccharide ACP. Kandungan ini telah diuji cobakan pada 60 peserta laki-laki muda dengan jerawat ringan selama dua bulan.

Hampir separuh dari seluruh peserta memberikan laporan tentang penurunan yang signifikan, di beberapa tempat inflamasi dan komedo. Penurunan jerawat ini hanya berlangsung selama 8 minggu.

Rumput laut cokelat ini juga dikenal dengan sebutan “Laminaria digita”. Umumnya rumput laut ini ditemukan di Britany, Perancis. Para ilmuwan percaya bahwa rumput laut coklat memiliki kemampuan membunuh bakteri jerawat dalam waktu satu hingga lima belas menit, setelah dioleskan pada kulit.

Jerawat mulai berkembang ketika folikel rambut di kulit Anda tersumbat dengan minyak alami yang dihasilkan oleh kulit, atau biasa dikenal dengan sebum. Selain itu, hal ini juga disebabkan oleh masuknya hormon testoron, sehingga meningkatkan produksi sebum di kulit.

Kandungan Lemak Avokad, Baik atau Buruk?

Avokad merupakan buah kaya nutrisi yang sudah dimanfaatkan masyarakat suku Aztec, sejak berabad-abad silam. Buah yang mereka sebut sebagai ahuacatl ini diandalkan sebagai makanan pemacu libido.

Tak hanya sebagai afrodisiak, dalam perkembangannya, avokad juga dimanfaatkan untuk bahan ramuan kesehatan dan kecantikan. Hanya, kandungan lemak tinggi dalam daging buah avokad membuat banyak orang sering khawatir mengonsumsinya.

Sejumlah studi memang membuktikan kandungan lemak cukup tinggi dalam daging buah avokad. Namun, lemak ini merupakan jenis lemak tak jenuh tunggal atau monounsaturated fat, yang bermanfaat menutrisi tubuh.

Memasukkan avokad dalam menu diet harian cukup membantu meningkatkan kadar high density lipoprotein (HDL), jenis kolesterol yang justru menjauhkan risiko penyakit jantung dan stroke karena bekerja membersihkan dan melancarkan aliran darah.

Tingginya kandungan lemak sehat dalam tubuh juga berperan melancarkan proses pencernaan, memaksimalkan penyerapan sari makanan di usus, memaksimalkan produksi hormon-hormon penting dalam tubuh, serta membantu menyehatkan kulit dan rambut.

Selain avokad, lemak tak jenuh tunggal juga banyak terkandung dalam kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun, minyak canola dan minyak bunga matahari. Produk-produk pangan yang kerap tersaji dalam menu diet mediteranian.

Jangan khawatir berat badan bertambah gara-gara menyantap avokad. Agar mendapat nutrisi maksimal, yang perlu Anda lakukan adalah menyantap avokad tanpa tambahan seperti susu, cokelat, ataupun gula.

Lawan Kanker Lewat 5 Makanan Sehat

Lembaga Penelitian Kanker Dunia (WCRF) memperkirakan bahwa sekitar 34 persen kanker disebabkan karena faktor gaya hidup, salah satunya yaitu pola makan. Oleh karena itu Anda harus pandai  memilih bahan makanan yang akan dikonsumsi.

 

Bahan pangan dengan kandungan antioksidan, vitamin dan polifenol dapat menjadi senjata ampuh serangan penyakit ganas tersebut. Berikut ini adalah lima daftar makanan anti kanker yang dilansir dari Ivillage.com.

 

 

1. Brokoli

 

Sekilas bentuknya hampir menyerupai kembang kol, hanya saja brokoli lebih bewarna hijau tua. Rasa pahit yang pada brokoli mampu mencegah timbulnya kanker dalam tubuh. Sebuah studi menunjukkan bahwa rasa pahit dalam brokoli mengandung isotonik dan glukosin yang mampu mencegah timbul dan berkembangnya kanker.dengan mengaktifkan enzim yang dapat menghambat sel kanker dan menekan pemproduksian kanker.

 

Cocok untuk : Berbagai jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, usus besar, kandung kemih, payudara, dan kanker prostat.

2. Bawang

Nyatanya memang tidak semua orang menyukai bawang, karena aromanya yang menyengat serta menimbulkan efek yang tak menyenangkan, misalnya bau badan.  Tapi siapa sangka, jika bau senyawa dalam bawang putih dapat berfungsi sebagai anti kanker.  Semua jenis bawang seperti bawang merah, bawang bombay dan daun bawang juga memiliki senyawa ini.

 

Dalam studi laboratorium, kanker akan terganggu oleh senyawa-senyawa aktif yang terbentuk dari allicin (zat yang berasal dari bawang putih).

Sebuah penelitian pada manusia menunjukkan bahwa mereka yang sering mengkonsumsi bawang putih mengalami penurunan risiko kanker dibandingkan dengan  yang tidak memakan bawang.

 

Cocok untuk : Kanker perut, mulut, usus besar, dan tenggorokan

 

3. Tahu

Isoflavon merupakan estrogen alami dari tumbuh-tumbuhan, seperti kacang kedelai yang memiliki kemiripan dengan hormon dalam  tubuh manusia, sehingga dapat membantu menahan efek estrogen lebih kuat.

 

Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung isoflavon seperti tahu, dapat mengurangi risiko  terbentuknya sel kanker, baik pada pria maupun wanita. Populasi di Asia menunjukkan bahwa orang yang memakan tahu secara teratur memiliki risiko lebih rendah akan terserang kanker.

 

Disamping itu, tahu juga mengandung antioksidan  yang kuat dan mampu menjaga agar tidak terjadinya kanker di tubuh Anda. Tapi jenis tahu dan makanan lain yang tidak menawarkan perlindungan pengkonsumsian, kedelai yang diproses dalam bentuk suplemen belum tentu mampu mengurangi risiko terjadinya kanker.

 

Cocok untuk: Kanker payudara dan kanker prostat

4. Jeruk dan Wortel

Jika ada molekul dalam tubuh Anda yang mengalami kerusakan, maka akan berpotensi terjadinya kanker. Oleh karena itu, mengkonsumsi jeruk dan wortel akan melindungi sel-sel Anda dan mampu menetralisir radikal bebas.  Hal ini karena, jeruk dan wortel adalah makanan yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan betakaroten.

 

Ketika akan mengkonsumsi betakaroten  dalam bentuk suplemen, belum tentu dapat melindungi Anda agar terhindar dari kanker. Bahkan, suplemen beta-karoten meningkatkan risiko kanker paru-paru dan kematian pada perokok dalam studi besar.

 

Cocok untuk : kanker paru-paru dan beberapa kanker lainnya.

5. Teh Hijau

Selain untuk menangkal radikal bebas, teh hijau juga berperan sebagai anti kanker. Dalam teh hijau terdapat kandungan penting anti kanker yaitu Epigallocatechin-3-gallate. Ini adalah senyawa dan antioksidan yang mampu menghentikan kerusakan pada tingkat genetik.

 

Teh hijau memiliki kandungan kafein yang lebih rendah jika dibandingkan dengan teh hitam atau kopi. Tapi Anda juga harus berhati-hati, karena terlalu banyak minum teh dalam jumlah besar, dapat menimbulkan masalah seperti sulit tidur dan mual.

 

Cocok untuk : Kanker kandung kemih, perut, dan usus besar

Berlian Terbesar Kerajaan Inggris Dipamerkan

Acara Queen Diamond Jubilee pada 5 Juni 2012 mendatang, merupakan gelaran yang paling ditunggu-tunggu rakyat Inggris, dan pecinta perhiasan di seluruh dunia. Bagaimana tidak, koleksi perhiasan mewah yang hanya dimiliki Kerajaan Inggris akan dipamerkan ke hadapan publik.

Termasuk juga, beberapa koleksi berlian hasil potongan dari berlian terbesar, yang untuk kali pertamanya diperlihatkan pada publik di istana Buckingham. Perhiasan yang dipamerkan antara lain, bros yang bertahtakan berlian seberat 94,4 karat. Ada juga bros bentuk hati dengan hiasan berlian 63,3 karat.

Bros tersebut dipakai oleh Ratu Elizabeth II selama enam dekade terakhir. Berlian-berlian cantik tersebut diolah oleh Cullinan Diamond, perusahaan pertambangan berlian, yang sampai saat ini kualitas potongannya tak tertandingi.

Cerita di balik pembuatan berlian tersebut sangat menarik dan mungkin belum banyak diketahui. Ketika penambangan dilakukan pada 1905, pengelola pertambangan di daerah Pretoria, Afrika Selatan, membuangnya begitu saja karena dianggap sampah.

Saat dilakukan pemeriksaan oleh staf dari Cullinan, ternyata itu merupakan berlian asli. Bahkan ternyata, ukurannya tiga kali lebih besar dari berlian yang ditemukan sebelumnya.Berat kasarnya mencapai 3.106 karat dengan kemurnian warna putih dan biru.

Berlian tersebut lalu diberi nama Cullinan. Segera setelah ditemukan, berlian tersebut dikirim ke istana Buckingham untuk dilihat oleh Raja Edward VII. Selama dua tahun, tak ada orang yang mau membeli berlian tersebut, karena ukurannya yang sangat besar dan sulit untuk dipotong.

Lalu, Perdana Menteri Transvaal, salah satu koloni Inggris, menyarankan pemerintahannya untuk mendapatkan Cullinan dan menyerahkan pada Raja Edward VII. Hal ini dilakukan sebagai tanda kesetiaan.

Pada 1907 berlian yang belum dipotong itu, akhirnya dibawa ke Sandringham House di Norfolk. Pemotongan dipercayakan pada perusahaan IJ Asscher di Amsterdam. Berlian ternyata terlalu besar untuk dipotong menjadi permata tunggal, sehingga akhirnya dibelah atau digergaji.

Hasilnya, berlian terbagi dua. Selama delapan bulan proses grinding dan polishingmenghasilkan sembilan berlian utama, 96 berlian kecil dan sembilan karat berlian berfragmen kasar. Total berat setelah melalui proses pemotongan yaitu 1.055 karat.

Pada 1909 dua berlian terbesar dengan potongan paling sempurna di dunia, secara resmi diberikan kepada Raja Edward VII di Windsor Castle. Berlian ini lalu dijadikan hiasan di kepala tongkat Sovereign’s Sceptre dan mahkota Imperial State, yang dikenakan pemegang tahta Kerajaan Inggris.

5 Alasan Mempertahankan Pernikahan

Merasa kehidupan rumah tangga Anda bagai neraka? Jangan terburu-buru mengambil langkah, memutuskan untuk bercerai. Sebelum Anda mengunjungi pengacara, mengajukan gugatan cerai sebaiknya pertimbangkan matang-matang keputusan itu.

Membiarkan pasangan Anda hidup sendiri, mungkin tidak membuat hidup Anda berubah lebih baik. Sebaliknya, memilih jalan cerai, mungkin juga bisa berakhir lebih buruk.

Untuk itu, Anda pun perlu menyimak, lima alasan untuk tetap mempertahankan pernikahan seperti dikutip laman Yahoo News, Kamis 17 Mei 2012.

1. No body’s perfect

Setiap pasangan suami istri, pasti mengalami masalah dalam menjalani rumah tangga. Berbagai problem rumah tangga akan selalu muncul sepanjang hubungan masih berjalan. Sebagian wanita mungkin berpikir, suami yang kaya dan santai bisa bikin hidup lebih bahagia. Namun, tak selamanya demikian. Kaya dan santai tidak akan sepenuhnya menghilangkan masalah Anda. Namun, kuncinya adalah, bagaimana Anda dan pasangan saling bekerjasama menyelesaikan setiap masalah rumah tangga yang terjadi. Saling kompromi dan menurunkan ego atas nama cinta.

2. Menemukan cinta baru tidak mudah.

Data statistik 2010 ditampilkan di Infoplease.com menyatakan bahwa 20,4% laki-laki dan 13,8% perempuan di atas usia 40 belum pernah menikah. Tidak diragukan lagi, jika Anda memutuskan untuk mengakhiri pernikahan dan memilih untuk mencari pendamping hidup baru, beberapa individu itu mungkin menjadi pasangan Anda. Oleh karena itu, alasan utama untuk tetap bertahan dalam pernikahan Anda adalah, Anda mungkin tidak dapat menemukan pasangan lain, terutama jika usia Anda lebih tua.

3. Anak-anak dari perceraian menderita.

Tak peduli berapa usia anak Anda, muda atau tua, mereka akan menderita ketika melihat orangtuanya berpisah. Dan sebuah penelitian pun mengungkap bahwa, anak-anak dari orang tua yang bercerai memiliki lebih banyak masalah perilaku daripada mereka yang berasal dari keluarga utuh. Sebelum memutuskan untuk bercerai, pikirkan kembali bagaimana dampak psikologis pada anak.

4. Keuangan Anda mungkin berkurang.

Uang memang bukanlah segalanya. Namun, banyak kebutuhan rumah tangga yang harus Anda bayar dengan uang, mulai dari membayar sewa rumah, tagihan listrik, biaya makan hingga kebutuhan lainnya. Menurut Guardian.com, laki-laki rata-rata menjadi signifikan lebih kaya setelah perceraian. Wanita, di sisi lain, justru mengalami penurunan sekitar seperlima pendapatan. Fakta ini, mungkin bisa jadi pertimbangan untuk Anda para wanita.

5. Revolusi seksual sudah berakhir.

Berniat untuk berpoligami atau poliandri? Coba pikir dua kali. Jika tak kenal betul dengan calon pasangan baru yang akan Anda pilih, hati-hati penyakit menular seksual bisa saja menyerang Anda. Berpikirlah bahwa, menikah monogami dapat memiliki kehidupan seks yang jauh lebih sehat, karena Anda tidak memiliki kecemasan atau bertanya-tanya apakah pasangan Anda bersih.

Si Dia Terlalu Cepat Bilang “Aku Cinta Kamu”?

Tampaknya, pria memang ditakdirkan mendapat “tugas” untuk mengungkapkan perasaan cinta lebih dulu. Faktanya, hasil survei menunjukkan dalam hal berkata “aku cinta kamu”, pria tiga kali lebih sering jadi yang pertama dibandingkan wanita.

Alasannya, bisa jadi karena memang perasaan jatuh cinta atau mungkin nafsu belaka. Bagaimana dengan pasangan Anda? Cobalah tengok empat tipe ungkapan cinta pria berdasarkan waktu berikut.

1. Si super cepat
Kencan pertama sangat menyenangkan dan Anda mulai menyukai pria ini. Kemudian, ia mencoba mempercepat proses “mengenal satu sama lain” dengan langsung memintanya jadi  “hubungan serius”. Ucapan “aku cinta kamu” pun dilontarkannya dan membuat Anda kaget.

“Ketika seorang pria bergerak terlalu cepat, dia bisa jadi menginterprestasikan nafsu yang menggebu dengan perasaan cinta. Atau mungkin, ia baru merasakan kekaguman tetapi baginya sudah jatuh cinta,” kata Tina B. Tessina, Ph.D., penulis buku How to Celebrate Your Differences, dikutip dari ivillage.com.

Jika Anda berada dalam situasi ini, menurut Tessina, perhatikanlah bahasa tubuhnya. Kalau ia berusaha intim dengan Anda secara perlahan dan bisa membuat nyaman, bisa jadi ia memang jatuh cinta. Namun, jika Anda merasa sesak di dekatnya, tidak nyaman, waspadalah!

2. Si penuh taktik 
Dia sebenarnya tidak yakin kalau mencintai Anda. Namun, ungkapan cinta tetap dilontarkannya. Itu karena, kalimat “aku mencintaimu” merupakan taktik negosiasi yang cerdas demi meyakinkan seorang wanita untuk bertahan dalam sebuah hubungan.

Ketika Anda mengirimkan sinyal “mundur” dan ia juga belum yakin dengan hubungan yang dijalani, biasanya ucapan itu terlontar. Lalu bagaimana mengetahui apakah ia memang benar-benar tulus atau tidak? Dengarkan nada suaranya.

“Jika suaranya monoton dan tanpa ekspresi, bisa jadi apa yang diucapkannya tak sesuai dengan perasaannya,” kata Maria Coder, Maria Coder, penulis buku InvestiDate: How to Investigate Your Date.

3. Si ahli “gencatan senjata”
Anda dan dia terlibat adu argumen yang cukup hebat dalam waktu lama. Dia tahu Anda tidak puas dengan keputusan yang diambilnya dan memiliki keraguan hebat pada dirinya. Lalu, ia pun mengatakan tiga kata sakti dan menjadikannya senjata untuk mendamaikan suasana.

“Jika Anda baru saja bertengkar, kata-katanya bisa jadi cara untuk membuat Anda kembali ke pelukannya. Dia mungkin tidak ingin kehilangan Anda dan mengatakan apa yang dia pikir ingin Anda dengar bukan Anda butuhkan,” ujar Coder.

Sayangnya, saat dia bilang mencintai Anda, masalah yang tersisa tak begitu saja selesai. Jika ucapannya disertai bukti konkret menyelesaikan masalah, ia memang bersungguh-sungguh. Tapi, jika hanya untuk menghindari pertengkaran lalu melupakan masalah yang ada begitu saja, hati-hati.

4. Si pencari kesempatan
Lembut, manis, sangat tahu bagaimana memperlakukan wanita. Terlihat seperti pria sejati, tapi setelah mengucapkan “aku cinta kamu”, selalu saja ada yang diminta dari Anda. Bisa berupa uang atau seks semata. Tessina memperingatkan para wanita, jangan terjebak pada tipe pria macam ini.

Sebenarnya, Anda akan merasa saat masuk dalam permainannya. Tapi, buaian kata cinta tak henti-henti dilontarkannya.

“Keraguan soal ucapan cinta pria adalah sinyal, jangan biarkan mereka mendapatkan hal yang dinginkannya hanya karena Anda mengabaikan sinyal tersebut,” ujar Tessina.

Survei: Bisikan Romantis Bisa Memantik Gairah Ucapan “Aku mencintaimu” adalah cara

Rayuan dan pujian kepada pasangan memang bisa membuatnya terpesona. Namun, cara-cara tradisional ternyata memberi hasil yang mengejutkan, memantik hasrat seksual lawan jenis.
Sebuah survei terbaru kepada pria dan wanita yang mengamati apa yang membuat gairah menyala menemukan, kencan romantis berupa makan malam dan ucapan ‘aku mencintaimu’ memberi efek dahsyat.

Hampir setengah dari semua wanita yang berpartisipasi dalam survei mengaku mendengar pernyataan cinta adalah cara yang pasti membangkitkan suasana hati mereka.

Survei Yahoo! Shine meminta 1000 orang responden dewasa menjawab sejumlah pertanyaan tentang preferensi dan kebiasaan seksual mereka. Kedua jenis kelamin sepakat bahwa berbagi makan malam romantis dengan sebotol anggur sempurna sebagai pemanasan yang sempurna.

Sebuah bisikan manis akan langsung memantik hasrat wanita. Dari wanita yang disurvei, 42 persen mengatakan bisikan ‘Aku mencintaimu’ akan merangsang mereka, sementara hanya 25 persen yang merasa gairahnya terbakar saat dipuji memiliki tubuh seksi.

Komunikasi dalam berbagai bentuk memainkan peran utama. Sebanyak 22 persen pria dan wanita muda mengaku saling menggoda lewat pesan teks akan terangsang. Hanya 12 persen generasi tua yang merasakan hal serupa.

Setengah responden di segala umur mengaku bahwa mereka dan pasangan pernah berkomunikasi lewat telepon yang melibatkan seksualitas untuk merangsang lawan bicara.

Kenali Faktor Risiko Kanker Payudara

Kanker payudara adalah salah satu pembunuh nomor satu kaum hawa di seluruh dunia. Sayangnya, sebagian penderita kanker ini baru berkonsultasi setelah melewati stadium lanjut. Umumnya baru memeriksakan diri saat kanker masuk stadium III.

Dari seluruh negara yang ada di dunia, Indonesia adalah negara dengan peringkat pertama dengan yang penduduknya memiliki kanker payudara. Menurut data yang diperoleh dari Sistem Informasi Rumah Sakit (SIRS) menunjukkan terdapat 8.227 kasus kanker payudara yang menyerang wanita per tahunnya.

Menurut Dr Diani Kartini, SpB(K)Onk, ada beberapa risiko seseorang dapat terserang  kanker payudara, yaitu :

1. Faktor Personal

Jenis Kelamin
Wanita cenderung memiliki risiko lebih tinggi terserang kanker payudara dibanding pria (100:1). Hal ini dikarenakan perubahan hormon estorgen dan progesteron dalam tubuh.

Umur
Pada umumnya kanker payudara akan menyerang wanita setelah empat dekade kehidupannya atau sekitar usia 40-60 tahun, setelah menopause. Tapi tak menutup kemungkinan Anda yang berusia 30an  bisa terserang penyakit ini. Hal ini dapat terjadi karena pola hidup yang tak sehat.

Riwayat Keturunan
Selain diabetes, asma, ada penyakit lain dengan riwayat penyakit turunan, yaitu kanker. Orang memiliki riwayat penyakit ini di keluarganya, maka kemungkinan akan terserang kanker akan meningkat 1,5 hingga 3 kali lipat.

2. Faktor Endokrin

Ini adalah faktor hormonal, dan kanker payudara dapat saja terjadi karena beberapa hal. Misalnya masa menarkhe, adalah masa menstruasi pertama, kehamilan pertama pada usia diatas 30 tahun, dan menopause pada umur lebih tua.

Membaca Si Dia Lewat Tatapan Mata

Tatapan mata tajam dan dalam, atau pandangan seksi setengah terbuka pada calon pasangan potensial mungkin menurut Anda sangat menggoda. Tunggu dulu, Anda mungkin telah mengirim sinyal keliru pada si dia.

Hasil penelitian menemukan, pria maupun wanita dapat memutuskan seseorang cocok untuk menjadi pasangan salah satunya dengan menilai pandangan mata lawan jenis.

Studi menyebut, wanita lebih memilih untuk menjalani hubungan jangka panjang atau serius dengan pria yang memiliki tatapan normal dan terbuka. Sedangkan pria lebih memilih wanita dengan tatapan normal dan terbuka untuk dijadikan rekan kerja atau teman.

Dan, baik wanita maupun pria sama-sama menganggap tatapan mata yang setengah tertutup mengindiksikan ketidakseriusan dalam menjalani hubungan, atau keinginan affair singkat.

“Banyak hal dapat disampaikan melalui tatapan mata,” kata profesor psikologi di Universitas Michigan Daniel Kruger, seperti dikutip oleh LiveScience.

Mata adalah Kepribadian

Tak salah rasanya menyebut mata sebagai jendela jiwa. Mata yang besar menandakan seseorang memiliki sifat kekanakan seperti naif, tulus dan rapuh. Ukuran pupil mata juga dianggap bisa menampilkan kepribadian dan mood, termasuk suasana hati, kenyamanan serta gairah seksual.

Hal yang sama juga terkait dengan kelopak mata. Studi menemukan, pria dengan mata sipit kurang menarik untuk dijadikan pasangan dalam hubungan jangka panjang daripada pria dengan tatapan terbuka. Namun sebagian responden mengatakan pria dengan kelopak mata dalam lebih mengejar hubungan jangka pendek dan tidak serius.

Pria dengan mata kelopak mata yang lebih lebar cenderung dinilai menarik bahkan untukaffair singkat.

Ekspresi mata juga banyak dikaitkan dengan gairah seksual. Menurut Kruger, tatapan menggoda dapat memperlihatkan kesiapan seksual.Studi yang dimuat dalam Personality and Individual Differences, tatapan menggoda yang diberikan kepada orang yang keliru bisa merugikan, baik pada wanita maupun pria yang melakukannya.

“Pandangan mata menggoda setengah tertutup takkan banyak memberi keuntungan kecuali Anda melakukan ekspresi ini dengan pasangan atau mereka yang benar-benar tertarik dengan Anda. Karenanya, jangan berlebihan,” Kruger menyarankan seperti dikutipHuffington Post.

5 Pertanyaan Wajib Sebelum Mengawininya

 Apa latar belakang pendidikan dan keluarganya? Ini mungkin beberapa pertanyaan yang Anda miliki sebelum memutuskan sebuah komitmen. Alasan mengapa pertanyaan ini perlu diajukan adalah untuk mengetahui bagaimana pola kehidupan calon pasangan Anda. Pendidikan dan lingkungan keluarga merupakan dua hal yang membentuk kebiasaan dan pola hidup seseorang.

Meski cinta itu penting untuk memulai hubungan, Anda juga harus berpikir tentang kebiasaan pasangan. Satu kesalahan bisa menjadi fatal nantinya, jika Anda tidak mengenal latar belakang dan gaya hidup pasangan Anda.

Untuk menghindarinya, ada lima pertanyaan yang wajib Anda ajukan pada pasangan sebelum memutuskan untuk menetapkan komitmen untuk melangkap ke pelaminan bersama si dia, seperti ditulis Boldsky.

Karakter

Sebelum Anda mengenal lebih dekat, kenalilah lingkungan hidup pasangan Anda terlebih dahulu. Periksa dengan siapa dia bergaul dan siapa orang-orang di sekitarnya, baik secara profesioanal maupun pribadi. Jika ia tipe orang yang berterus terang dan transparan, Anda adalahi orang yang beruntung.

Latar belakang pendidikan

Memiliki hati baik, tidak menjamin kehidupan Anda dan anak Anda nantinya. Pendidikan akan memberikan seseorang rasa hormat. Seseorang yang berpendidikan akan mengalami proses naik turunnya nilai untuk mengejar kelulusan. Mereka tahu tindakan terbaik yang perlu diambil untuk mendapatkan hasil yang baik. Pendidikan akan membentuk karakter emas pada seseorang.

Latar belakang keluarga

Setiap orang yang dibesarkan dengan nilai-nilai keluarga akan tahu bagaimana cara menghormati orang tua. Tentunya dia akan paham tentang kedalaman sebuah hubungan dan bagaimana cara mengasihi antar keluarga.

Latar belakang keuangan

Untuk sebagian orang uang mungkin bukan hal yang penting, tapi belum tentu dengan yang lainnya. Mengenyam kebebasan mungkin tidak membutuhkan uang, tetapi Anda membutuhkannya untuk bertahan hidup dan membesarkan anak-anak.

Penampilan

Meski rasa cinta telah terwakili, ada baiknya Anda juga memperhatikan kepribadian dan penampilan dari calon pasangan. Apakah dirinya mamiliki karakter dan penampilan yang pas dengan diri Anda sehingga bisa berjalan seiring selamanya. Dan kalimat “till death do us apart” akan menjadi moto dalam perkawinan Anda bersama pasangan.

Alasan Lebih Sering Bercinta di Pagi Hari

 Bagi sebagian besar orang, bunyi alarm di pagi hari jelas bukan hal menyenangkan. Tapi, daripada menekan tombol diam dan kembali tidur, tak ada salah memulai hari dengan seks.

Bermain cinta di pagi hari bukan hanya baik bagi kehidupan intim bersama pasangan, seks juga bermanfaat bagi kebugaran dan kesehatan. Ingin mencobanya besok pagi? Ada beberapa hal yang bisa membuat Anda dan pasangan siap beraksi, seperti dikutip Times of India.

Jangan lupa menyikat gigi malam sebelumnya
Selain itu, pertimbangkan menyimpan permen yang larut, bukan permen karet di sisi tempat tidur. Ketika Anda bangun, permen karet bisa mengurangi bau mulut penyebab rusaknya hasrat seks.

Cobalah mengawali aktivitas intim dengan cara berbeda
Bangunkan pasangan dengan cara yang seksi. Selama ‘wake up call’ Anda bisa memutar beberapa musik romantis. Bila kalian telah sama-sama memanas, lakukan aksi yang lebih liar. Dia akan segera menangkap maksud Anda.

Simpan kondom di sisi tempat tidur
Anda tak pernah tahu apa efek berpelukan di pagi hari.

Seks di pagi hari sangat menyegarkan
Terutama karena sulit menyembunyikan kekurangan fisik. Jangan hiraukan, nikmati saja sajian visual di hadapan Anda.

Bisa bereksperimen dengan posisi seks
Pagi hari pasangan masih fit sehingga bisa mencoba berbagai posisi menantang yang perlu usaha lebih keras.

Area percintaan tak melulu di kamar tidur
Cobalah mandi air hangat berdua. Anda bisa saling menggosok punggung dengan gel aromatik. Semuanya bisa membangkitkan kalian berdua.

Setelah sesi bercinta Anda, istimewakan dia
Sajikan sarapan dan jus kesukaannya di tempat tidur.

Jika takut terlambat, lakukan seks kilat
Pagi hari adalah waktu yang sempurna untuk sebuah quickie sex, karena Anda sedang terburu-buru, adrenalin akan memacu jantung dan mengintensifkan pengalaman seks kalian. Tak semua quickie harus berakhir dengan penetrasi, Anda bisa menggodanya dengan cumbuan panas sebelum meninggalkannya untuk bekerja.

Seks pagi hari baik, karena …

– Orang yang memulai hari mereka dengan seks lebih sehat dan bahagia daripada mereka yang hanya memilih untuk minum teh dan sarapan.

– Berhubungan seks di pagi hari melepaskan oksitosin yang membuat pasangan merasa saling terikat satu sama lain sepanjang hari.

– Terlepas dari kenyataan bahwa seks teratur di pagi hari membuat Anda merasa optimis sepanjang hari, seks juga membantu membangun sistem kekebalan tubuh.

– Percaya atau tidak, seks membuat Anda lebih kebal terhadap pilek dan flu. Meningkatkan keindahan rambut, kulit, dan kuku.

– Berhubungan seks di pagi hari tiga kali seminggu mengurangi resiko serangan jantung atau stroke.

Jadi, apa lagi yang Anda tunggu?

Waspadai Risiko Makan Siang di Meja Kerja

Jadwal pekerjaan dan tugas yang harus diselesaikan seringkali memaksa karyawan untuk menghabiskan makan siang di meja kerja. Ahli mengingatkan, jangan memelihara kebiasaan ini.

Survei terbaru menemukan, karyawan yang makan siang di meja kerja mereka berisiko dua kali lipat mengalami gumpalan darah yang fatal. Survei yang sama juga menemukan, tiga dari empat pekerja kantoran berusia muda tidak mengambil istirahat makan siang.

Pada mereka yang mengabaikan istirahat, diketahui mengalami penghentian aliran darah ke vena belakang lutut sebesar 50 persen setelah 90 menit.

Penelitian ComRes terhadap 1.000 profesional muda berusia 21-30 tahun dan mereka yang bermain video game berusia 16-21 tahun menemukan tiga perempat pekerja kantor (73 persen) mengaku makan siang di meja mereka. Sembilan dari sepuluh para pemain game berada di depan layar lebih lama dari 90 menit tanpa istirahat.

Sebuah survei terpisah terhadap 400 pekerja oleh Dr Richard Beasley, direktur Institut Penelitian Medis di Selandia Baru, juga mengungkap hal senada. Risiko 2,2 kali lipat mengalami bekuan darah terjadi pada mereka yang makan siang di meja kerja. “Orang mengetahui bahwa gaya hidup meningkatkan risiko obesitas, diabetes dan penyakit jantung di kemudian hari,” katanya.

“Namun, sangat sedikit yang menyadari fakta tidak adanya pergerakan dalam waktu lama di tempat kerja menimbulkan ancaman langsung pada kesehatan,” ia menambahkan.

Lima Langkah Sehat di Depan Komputer

 Komputer merupakan bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari. Meski kita mengetahui berlama-lama di depan komputer tidak baik untuk kesehatan,  tetapi kita tetap tak bisa meninggalkannya. Hampir seharian kita di depannya untuk menyelesaikan semua tugas kerjaan.

Beberapa resiko yang ditimbulkan dari penggunaan komputer diantaranya gangguan mata, nyeri punggung, sakit pinggang dan  sakit leher. Nah, untuk menghindari hal tersebut ada beberapa tip yang harus dieperhatikan, seperti yang ada dalam Boldsky.

Exercise
Salah satu cara untuk menghindari gangguan kesehatan ini yaitu dengan cara exercise. Cara ini mungkin dapat Anda lakukan jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk keluar. Gerakan ini dapat Anda lakukan di depan meja kerja, seperti memutar leher dengan searah dan berlawanan jarum jam, regangkan jemari tangan dan kaki,  semua gerakan ini dapat menghindari Anda dari rasa kram.

Jalan santai
Sebagian besar waktu yang dimiliki hampir terkuras oleh tekanan pekerjaan. Jadi , ujung dari kesehatan yang baik adalah Anda dapat berjalan santai di sore atau pagi hari. Jalan dengan waktu 10 menit ini dapat Anda lakukan di sekitar area kantor, dengan begitu tidak akan mengganggu jam kerja. Selain untuk menghindari sakit pinggang, jalan santai ini juga dapat mencegah kenaikan berat badan.

Posisi duduk
Posisi duduk yang tidak tepat akan membuat Anda terkena resiko sakit pungggung. Sebagian besar dari kita memiliki kebiasaan membungkuk saat di depan computer.  Posisi baik saat di depan komputer adalah jaga jarak mata, usahakan bahu tetap rileks dan istirahatkan jemari Anda sesaat usai mengetik.

Konsumsi makanan yang tepat
Jika Anda berpikir hanya pekerjaan fisik yang dapat membuat Anda merasa lapa, Anda salah. Pekerjaan mental justru akan membuat Anda muda terasa lapar. Hal ini dapat membuat Anda mengalami kenaikan berat badan. Pastikan Anda mengkonsumsi makanan sehat bukan junk food saat bekerja. Iringi dengan kegiatan berjalan sejenak usai bersantap untuk melancarkan sistem metabolisme.

Mata butuh istirahat
Hal yang paling berpotensi terserang rasa sakit sebelum pinggang dan leher adalah mata. Mata yang berhubungan langsung di depan computer akan terkena dampak sinar radiasi. Rilekskan mata Anda sejenak, dengan memejamkannya, kemudian gosokan dua telapak tangan dan letakan pada kelopak mata yang terpejam. Tahan posisi ini selama 15 menut, dengan begitu mata Anda akan merasa nyaman dan rilkes saat bekerja. Mata pun tak akan mudah lelah.

Selamat mencoba!

Tujuh Mitos Seputar Kesehatan dan Olahraga

 Banyak nasihat dari orangtua dan kakek-nenek yang berhubungan dengan kesehatan. Misalnya saja minum banyak air akan membuat seseorang lebih sehat, atau racun dari dalam tubuh akan keluar bersama keringat. Benarkah demikian?

Belum tentu semuanya benar. Berikut tujuh mitos tentang kesehatan dan olahraga, seperti dikutip Huffington Post.

1. Berapa banyak air yang diminum tiap hari?

Mitos: Anda harus minum banyak air setiap hari.

Fakta: “Tidak ada jawaban yang tepat mengenai berapa banyak air yang dibutuhkan setiap orang, karena sangat tergantung orang tersebut dan gaya hidup mereka,” ujar Jari Love, pelatih pribadi profesional.

Ia menambahkan, “Asupan cairan yang masuk tergantung pada seberapa aktif Anda, di mana Anda tinggal, kesehatan Anda, dan jika Anda sedang hamil dan/atau menyusui.”

Kesimpulan: Konsumsi 8 gelas air per hari dianggap tak lagi sepenuhnya benar. Alasannya? Karena tubuh Anda bisa saja membutuhkan lebih banyak air atau kurang dari itu, terutama jika Anda berolahraga lebih sering atau menyantap makanan yang kaya akan air, seperti buah dan sayuran.

“Asupan cairan Anda mungkin cukup apabila Anda jarang merasa haus, serta urin Anda berwarna kuning terang atau tidak berwarna sama sekali,” jelas Jari Love. “Jika Anda memiliki masalah tertentu atau pertanyaan tentang berapa banyak cairan yang Anda butuhkan, cek ke dokter.”

2. Banyak Keringat, Banyak Kalori Terbuang?

Mitos: Heated workouts akan membakar lebih banyak kalori.

Fakta: “Itu adalah ilusi. Anda membakar lebih banyak kalori jika Anda berolahraga lebih keras,” kata Liz Neporent, ahli kesehatan dan kebugaran sekaligus juru bicara American Council on Exercise. Untuk membakar kalori lebih banyak, otot Anda harus mengeluarkan lebih banyak usaha dan jantung Anda harus berdetak lebih cepat.

Bagaimana bila timbangan berkurang setelah sesi berkeringat berjam-jam? “Awalnya Anda akan menurunkan berat badan ketika Anda berkeringat lebih banyak,” papar Neporent, “tapi begitu Anda minum sesuatu, Anda menggantikan air yang hilang.”

Kesimpulan: Seharusnya Anda berkeringat karena intensitas latihan. Dan tidak perlu mencari tambahan sumber panas eksternal untuk membakar lebih banyak kalori atau mendapatkan peregangan yang lebih dalam.

3. Angkat Beban Ringan untuk Membangun Otot

Mitos: Untuk menghindari otot yang terlalu besar, Anda harus menghindari beban berat dan melakukan banyak gerakan pengulangan dengan beban ringan.

Fakta: Kebanyakan wanita tidak memiliki hormon atau massa otot yang dibutuhkan untuk mendapatkan otot yang sangat besar. “Anda harus menghabiskan waktu berjam-jam di tempat kebugaran untuk membangun massa otot, namun sebagian besar wanita tidak bisa benar-benar berotot,” jelas Neporent.

Kesimpulan: Menggabungkan angkat beban berat dalam latihan rutin Anda merupakan ide bagus. Pastikan untuk olahraga secara bertahap sampai Anda menguasai bobot yang lebih menantang, serta selalu berlatih bentuk dan teknik angkat beban yang baik.

4. Keringat dapat Menghilangkan Racun

Mitos: Berkeringat berarti menghilangkan racun dalam tubuh Anda.

Fakta: Sejumlah kecil racun meninggalkan tubuh kita melalui kelenjar keringat, tetapi itu hanya sekitar satu persen dari jumlah total. Peran utama keringat adalah untuk mengatur suhu tubuh, sementara organ utama yang bertanggung jawab untuk membuang racun adalah saluran pencernaan seperti hati, ginjal, dan paru-paru.

Kesimpulan: Berolahraga untuk mengeluarkan keringat tentunya bermanfaat bagi tubuh Anda, namun jangan melakukannya semata-mata untuk tujuan “detoksifikasi” sistem tubuh.

5. Resep untuk Perut Rata Idaman

Mitos: Untuk menghasilkan perut yang rata, Anda harus berolahraga setiap hari.
Fakta: Seperti setiap kelompok otot lain dalam tubuh, perut Anda perlu waktu untuk beristirahat. Sit-up dan latihan-latihan lainnya bermanfaat, akan tetapi Anda tidak perlu melakukannya ratusan kali tiap pagi. Jika Anda benar-benar ingin melakukan sesuatu yang positif untuk perut Anda setiap hari, fokuskan pada kebiasaan makan Anda.

Kesimpulan: Latihlah otot perut Anda seperti kelompok otot lainnya, dan izinkan perut untuk pulih dengan sendirinya. Pastikan juga untuk mengikuti diet yang akan lebih membantu Anda.

6. Pilates Membuat Otot Lebih Panjang

Mitos: Pilates dan yoga menciptakan otot yang panjang.

Fakta: Meskipun Anda mungkin merasa lebih tinggi setelah sesi pilates atau yoga, secara fisik Anda tidak dapat memperpanjang otot sebab otot bersifat tetap. Satu-satunya cara untuk benar-benar ‘memperpanjang’ otot adalah dengan operasi.

Kesimpulan: Pilates dan yoga menawarkan banyak manfaat, termasuk peningkatan fleksibilitas dan postur tubuh yang dapat membantu Anda merasa dan tampak sedikit lebih tinggi, namun dua kegiatan tersebut tidak bisa membuat otot Anda lebih panjang.

7. Menyantap Makanan Bebas Gluten agar Ramping

Mitos: Diet bebas gluten akan membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.

Fakta: Makanan bebas gluten masih mengandung kalori dan tidak akan secara otomatis meningkatkan kesehatan Anda atau membuat Anda ramping, kecuali bila Anda benar-benar alergi terhadap gluten dan memiliki gangguan autoimun atau dikenal sebagai penyakit celiac (yang hanya berlaku untuk satu dari 133 orang Amerika, menurut Celiac Disease Foundation).

Kesimpulan: Jika Anda beralih dari mengonsumsi makanan berat ke makanan olahan (yang masih mengandung gluten), Anda lebih mungkin dapat menurunkan berat badan dan merasa lebih baik. Jadi, simpan uang Anda dengan menghindari makanan kemasan bebas gluten dan fokus pada diet Anda dengan makanan-makanan alami yang tidak diproses.

Tren: Bulu Mata Palsu dari Bulu Musang

Bulu mata palsu memang mampu membuat kerling mata menjadi lebih indah. Kalau lazimnya bulu mata palsu terbuat dari rambut manusia, atau bahan sintetis, bagaimana kalau bulu mata palsu itu terbuat dari bulu musang?

Inilah tren yang sedang berkembang di Eropa dan Amerika Serikat. Bahkan, pesohor pun tergila-gila dengan sensasi yang ditampilkannya. Jennifer Lopez, Kim Kardashian, dan Heidi Klum adalah beberapa artis yang tidak bisa lepas dari bulu mata palsu dari bulu musang ini.

Sebelumnya, bulu mata dari bulu musang dipatok dengan harga £5.000 atau sekitar Rp75 juta. Setelah penggunaanya menjamur, bulu mata ini didapatkan dengan harga £125 atau sekitar Rp1,8 juta.

Designer Lashes London, salah satu perusahaan yang memproduksi bulu mata palsu, menawarkan 100 persen bulu mata yang terbuat dari bulu musang Siberia. Janette Vince, dari Designer Lashes London, mengatakan kalau banyak wanita menyukai bulu mata ini karena tampilan yang jauh lebih alami dibandingkan bulu mata palsu yang banyak beredar di pasaran.

“Saya ingin menawarkan lebih banyak pilihan pada klien saya, dan bulu mata ini memberikan tampilan yang lebih alami,” ujarnya, dikutip dari Daily Mail.

Untuk mendapatkan pasokan bulu musang, Janette mengakui bahwa mereka hanya mengambil bulu-bulunya saja tanpa membunuh musang-musang tersebut.

Bulu mata palsu pertama kali populer di tahun 1920 ketika banyak aktris Hollywood menggunakannya untuk tampilan mata yang lebih besar. Bulu mata palsu pertama kali dibuat dengan menggunakan potongan-potongan rambut manusia.

Tingkat Pembajakan di Indonesia Nomor 8 Dunia

Pada laporan tahunan ketujuh 2009 oleh IDC dan BSA (Business Software Alliance) yang dirilis Mei 2010, Indonesia masih menjadi delapan besar negara yang masuk kategori tingkat pembajakan tertinggi di dunia.

Dalan laporan tersebut, Indonesia bertengger di peringkat ke-8 dengan persentase 86 persen yang mencatat nilai komersial software bajakan sampai US$ 886 juta atau setara Rp 8 triliun.

“Sangat disayangkan, persentase pembajakan piranti lunak komputer di Indonesia meningkat satu persen dibandingkan tahun lalu menjadi 86 persen,” kata Donny A Sheyoputra, perwakilan sekaligus jurubicara BSA di Indonesia, saat ditemui di kantornya, Jakarta, Selasa 11 Mei 2010.

Terkait tren, menurut Donny, negara dengan penetrasi PC yang besar biasanya akan mencatat tingkat pembajakan yang besar pula. Di Indonesia, dia melanjutkan, sepanjang 2009, penjualan PC dikabarkan meningkat hampir dua kali lipat atau nyaris 100 persen, yakni dari 2,4 juta unit pada 2008 menjadi 3,3 juta unit selama 2009.

“Karena berlaku sejajar, harusnya penjualan software juga meningkat seiring dengan pertumbuhan penjualan PC. Kalo nggak, berarti piracy rate-nya cukup tinggi. Indonesia misalnya, piracy rate-nya justru naik satu persen,” tutur Donny. “Ini menunjukkan bahwa menekan angka pembajakan software di Indonesia menjadi suatu misi yang penting,” ujarnya.

Pada 2009, menurut temuan IDC, pertumbuhan penjualan PC di Tanah Air meningkat lebih dari 72 persen, dengan 61 persennya adalah PC konsumer, seperti desktop PC, laptop, dan netbook personal.

“Kita tahu penetrasi PC terus meningkat, artinya harus bekerja keras untuk menekan angka piracy rates,” kata Donny. “Tapi, selama masih banyak pusat belanja, kios-kios, atau medium yang menjual produk-produk bajakan, tingkat pembajakan sulit diminimalisasi,” ucapnya.

Di sini, dia menambahkan, BSA membutuhkan keterlibatan dan dukungan seluruh elemen, terutama pemerintah, untuk membantu mengedukasi masyarakat dan gencar melakukan kampanye anti pembajakan.

Gaun Pengantin Elegan Karya Elie Saab

Sutra tafetta, lace dan organza berpadu membentuk aksen layer mewah. Permainan bahan dan kelembutan tekstur jadi kekuatan rancangan Elie Saab. Perancang asal Lebanon ini, baru saja memamerkan rancangan gaun pengantinnya dalam gelaran ‘Brides Fashion Gaudi’ di  Barcelona, Spanyol.

Ia menampilkan koleksi gaun pengantin dengan model yang cukup variatif. Mulai dari gaun panjang berpotongan klasik, hingga gaun pendek dengan permainan detail cantik.

Tak ketinggalan, ia juga mengandalkan sentuhan mutiara pada gaunnya.  Aksen puffberbentuk bunga pada gaun dengan teknik tertentu, juga ditampilkannya.

Dalam acara tahunan yang digelar pada 11 hingga 13 Mei itu, peragaan koleksi Elie Saab memang sangat ditunggu-tunggu oleh para pecinta mode. Kali ini, ia menampilkan koleksi di bawah label Pronovias. Lihat saja keindahan karya Saab di galeri foto ini.

Elie Saab merupakan perancang busana yang saat ini sangat diperhitungkan di kalangan mode dunia dan selebritas Hollywood. Namanya mulai terkenal saat gaun couturerancangannya membalut indah tubuh Halle Berry di gelaran Oscar 2012.

Gaun tersebut jadi perbincangan kalangan mode karena sangat mencuri perhatian. Pada malam itu juga, Halle Berry memenangkan piala Oscar sebagai aktris terbaik.

Bahaya Software Bajakan

Sejak pertengahan tahun ini, Microsoft kembali menegaskan pada para penjual komputer bahwa mereka tidak akan mentolerir lagi perilaku yang bisa membuat penjual komputer lain, perusahaan dan konsumen menanggung risiko akibat penjual itu memasarkan software bajakan.

Menurut keterangan yang dilansir Departemen Hukum Regional Microsoft yang berbasis di Singapura, saat ini produsen software terbesar itu terus menggelar kampanye anti pembajakan. Tujuannya untuk mengidentifikasi dealer yang menjual PC baru berisi software Microsoft bajakan.

Metode yang digunakan, Microsoft menyebarkan penyidik swasta yang ditugasi untuk membeli komputer baru secara acak di toko-toko komputer dan mengirim komputer itu ke teknisi software. Komputer yang dibeli kemudian diuji apakah dipasangi software asli dan berlisensi atau bajakan.

Dari penyelidikan yang dilakukan di Jakarta, Bandung, Medan, Makassar, dan Surabaya, terungkap bahwa 60 persen dealer komputer yang dipilih secara acak menjual komputer dengan software asli di dalamnya. Artinya, masih ada 40 persen penjual yang memasarkan komputer dengan software palsu.

“Inisiatif ini memang terkesan sangat keras. Beberapa dealer yang terbukti menginstalasikan software bajakan tidak senang,” kata Jonathan Selvasegaram, Regional Attorney Microsoft. “Namun demikian, mereka perlu memahami alasan kami melakukannya,” ucapnya.

Selvasegaram menyebutkan, selama enam bulan terakhir, Microsoft telah menerima 369 keluhan dan laporan dari konsumen. “Mereka melaporkan masalah pada komputernya yang di-install software bajakan,” ujarnya.

Selain itu, menurut Selvasegaram, sejumlah konsumen dan dealer PC yang selama ini selalu menginstalasikan software asli juga melakukan pendekatan pada Microsoft. “Mereka menanyakan langkah apa yang kami lakukan terhadap jaringan toko yang menawarkan software bajakan,” ujarnya.

Selvasegaram menyebutkan, dealer-dealer jujur mengaku tak dapat bersaing. “Jika kami tidak ambil inisiatif, konsumen akan menanggung akibatnya, dealer jujur bisa bangkrut,” kata Selvasegaram. “Kami akan tegas tapi adil dan mengutamakan prinsip untuk membangun sikap saling menghargai,” ucapnya.

Pembajakan Merusak Industri
Survey yang membuktikan masih banyaknya pedagang yang mengisi komputer yang dijual dengan software asli diamini oleh Steven Andy Pascal, Sales Manager PT Balisoft Lintasmedia, salah satu distributor software asli di Indonesia.

“Sejauh ini memang begitu kenyataannya, banyak dealer yang menjual dengan software bajakan. Itu yang merusak pasar dan membuat harga menjadi tidak kompetitif,” kata Steven pada VIVAnews, 15 November 2010.

Sebagai contoh, kata Steven, di sini menjual satu set komputer seharga Rp6 juta dengan software asli. Tetapi di sebelah jual Rp5 juta dengan software bajakan. “Kalau usernya dari pengguna rumahan yang tidak mengerti masalah software original, jelas pilih yang Rp5 juta, toh?” ucapnya.

Menurut Djarot Subiantoro, Ketua Umum Asosiasi Piranti Lunak Telematika Indonesia (ASPILUKI), di Indonesia, tingkat pembajakan sistem operasi dan software, khususnya software milik Microsoft memang sudah menurun.

Salah satu alasannya adalah karena produsen software itu sudah melakukan berbagai upaya untuk meminimalisir pembajakan. Misalnya dengan menyediakan paket untuk pelajar, bekerjasama dengan produsen hardware untuk menyediakan software asli di paket penjualannya, dan sebagainya.

“Akan tetapi sayangnya, untuk pembajakan aplikasi, misalnya game, aplikasi ilmiah, bisnis dan aplikasi terapan lainnya, saya perkirakan persentasenya masih buruk, belum jauh bergerak dari tahun-tahun sebelumnya,” kata Djarot pada VIVAnews, 15 November 2010.

Langkah yang dilakukan oleh Microsoft ini, dengan melakukan investigasi acak dipandang Djarot belum menimbulkan efek jera bagi pelaku, akan tetapi baru sebatas untuk menilai efektivitas hasil program-program yang mereka lakukan.

Hal ini juga diamini oleh Steven. “Kalau efek jera, rasanya mungkin iya. Tetapi hanya bagi mereka yang tertangkap menjual software bajakan,” ucapnya.

Software Asli Mahal?
Jika pengguna beralasan membeli bajakan lebih murah, ASPILUKI, sebagai asosiasi yang menaungi sejumlah produsen aplikasi lokal tidak sependapat.

“Mahal atau tidak itu relatif, karena membuat dan memelihara software atau aplikasi juga membutuhkan biaya tinggi agar sang pengguna dapat memperoleh atau memanfaatkan aplikasi tersebut dengan nilai yang sepadan dengan yang telah mereka keluarkan,” ucapnya.

Agar lebih efisien, kata Djarot, sebelum pengguna memutuskan untuk membeli aplikasi tertentu, mereka perlu lebih dulu mengetahui kebutuhannya. “Pilih software yang benar-benar sesuai dengan kebutuhan, dan gunakan model bisnis yang tepat agar pengeluaran untuk membeli software asli menjadi efektif,” ucapnya.

Selain itu, untuk mengurangi pembajakan di Indonesia, kata Djarot, semua pihak harus sepakat lebih dulu, mengacu ke sasaran bersama yaitu peningkatan produktivitas dan inovasi suatu usaha ataupun industri. “Tidak ada yang boleh ambil jalan pintas untuk keuntungan sendiri secara instan, tanpa mempedulikan kepentingan pihak-pihak lain,” ucapnya.

“Bentuknya sendiri bisa dengan cara persuasif melalui sosialisasi dan pemahaman,” kata Djarot. “Dan bagi yang kebangetan, harus dikenakan law enforcement,” ucapnya.

Indonesia Juara Dua Pengguna Software Bajakan

Lebih dari setengah atau 59 persen dari pengguna komputer Indonesia mengaku melakukan pembajakan peranti lunak (software) untuk komputer mereka.

Data ini merupakan temuan studi Pembajakan Software Global BSA (Business Software Alliance) 2011.

Dari 59 responden di Indonesia yang mengaku memperoleh software secara ilegal, 5 persen mengatakan selalu memperoleh
software secara ilegal. Sementara 14 persen responden mengatakan sering melakukan. Sebanyak 23 persen mengatakan melakukan pada saat tertentu. Sisanya, 17 persen mengaku hanya sekali meperoleh software secara ilegal.

“Jika 59 persen konsumen mengaku mencuri dari toko, aparat penegak hukum seyogyanya meningkatkan jumlah pengaman dan denda,” ujar
Tarun Sawney selaku Direktur Senior Anti Pembajakan Asia Pasifik BSA dalam keterangannya di Pasific Palace Hotel Ritz Carlton, Jakarta, Selasa 15 Mei 2012.

Angka tersebut ikut berkontribusi dalam tingkat pembajakan software di Indonesia pada tahun 2011 yang mencapai 86 persen. Tingkat pembajakan tersebut berarti 8 dari 10 program yang di-instal oleh pengguna komputer Indonesia merupakan software tanpa lisensi.

“Dan ini artinya rata-rata setiap PC di Indonesia menggunakan software ilegal,” sebutnya.

Tingkat pembajakan software di Indonesia pada 2010 mencapai 87 persen. Pada 2011 lalu, turun satu persen menjadi 86 persen.

“Indonesia termasuk tingkat pembajakan software yang tertinggi di Asia Pasifik,” katanya.

Selain Indonesia, masih ada Bangladesh dengan tingkat pembajakan mencapai 90 persen, Pakistan 86 persen, Thailand 72 persen, Malaysia 55 persen. Artinya, Indonesia meraih posisi juara dua bersama Pakistan untuk tingkat pembajakan software tertinggi di Asia Pasifik.

Survei ini dilakukan perorangan kepada 518 responden komputer di Indonesia. Survei dilaksanakan pada Februari sampai Maret 2012.

Trik Agar Si Kecil Antusias Mendengar Dongeng

Dalam beberapa tahun terakhir sepertinya dongeng sudah tidak menjadi idola bagi anak-anak Indonesia saat ini. Di balik kisah yang diceritakan oleh para ibu, dongeng memiliki beberapa manfaat bagi tumbuh kembang si kecil. Namun kenyataannya penyampaian dongeng juga tak bisa dilakukan dengan mudah, Anda harus memiliki tip agar dongeng dapat diterima dengan baik oleh si kecil.

Menurut seorang psikolog anak, Efnie Indrianie, M.Psi, mendongeng dapat diberikan pada anak usia efektif, yaitu anak berusia 0-7 tahun. Pada beberapa anak, terbilang sulit bahkan tidak suka untuk diberikan dongeng oleh orang tuanya, namun hal ini dapat diatasi jika Anda melakukannya dengan cara yang tepat.

Awam Prakoso salah satu pendongeng dan pendiri Kampoeng Dongeng ini, memberikan lima cara terkait dengan cara mendongeng yang mengasyikan untuk si buah hati.

1. Antusias

Tak hanya si anak yang memiliki antusias akan dongeng yang akan diterimanya, tapi ibu juga harus menunjukkan antusiasnya ketika sedang bercerita akan suatu kisah dongeng. Pada saat mendongeng ada baiknya jika si ibu menciptakan suasana pembuka yang akrab, agar anak merasa rileks.

2. Kontak mata

Media cerita yang akan didongengkan dapat diperoleh dari mana saja, misalnya dari buku cerita atau pengalaman hidup sehari-hari, contohnya lingkungan. Maka, ketika Anda menjadikan buku sebagai medianya cobalah untuk tidak terlalu fokus pada buku tesebut. Lakukan kontak mata dengan si kecil, agar merasa nyaman dan membuat si kecil tetap antusias kepada ceritanya.

3. Timing tepat

“Dongeng yang tepat dilakukan adalah setelah jam makan malam. Ini adalah quality timeantara ibu dan anak,” tambah Efnie. Oleh karena itu, ketika Anda memberikan dongeng kepada si kecil dilakukan pada waktu yang sama dan dengan intensitas yang baik.

4. Partisipasi

Memberikan dongeng sebenarnya adalah komunikasi dua arah. Tak hanya ibu yang memberikan informasi, tapi anak juga harus terlibat bukan hanya sebagai pendengar. Ini dapat dilakukan dengan meningkatkan partisipasi si kecil, dengan memberikan pertanyaan seputar dongeng. Contohnya, “kira-kira ayam ini diberi nama siapa, ya, nak? (sambil menunjuk ke buku cerita).

5. Minat anak

Anda tidak dapat memberikan sembarangan cerita pada si buah hati. Anda harus dapat menyesuaikan dongeng dengan minat anak. Kebanyakan anak-anak akan melakukan sesuatu karena dia menyukainya. Begitu pula dengan cerita. Ia akan tertarik ketika dirinya mulai menyukai hal yang dianggapnya menarik.

Cara Didik Anak Jadi Pribadi Berkualitas

Tak dapat dipungkiri, globalisasi membedakan tantangan yang dihadapi antara generasi orang tua dan anak. Menjadi tantangan sendiri bagi orang tua masa kini untuk mampu mempersiapkan pribadi anak yang tangguh agar dapat bertahan dan bersaing.

Menurut Ratih Ibrahim MM.Psikolog, peran penting orang tua dimulai sejak anak berusia di bawah lima tahun (golden age period) dan saat anak mulai memasuki jenjang pendidikan dasar. Karena, periode tersebut adalah saat yang tepat untuk menanamkan nilai-nilai agar anak menjadi anak yang siap hidup (life ready) di masa depan.

Kualitas didikan apa yang diperlukan generasi muda saat ini agar dapat bertahan di masa depan? Pada prinsipnya, menurut Ratih dalam pernyataan tertulis yang diterima VIVAnews, Selasa, 15 Mei 2012, anak perlu dibantu agar memiliki kompetensi individual dan sosial.

Kompetensi individual antara lain memiliki pertumbuhan fisik optimal, menunjukkan perkembangan kognitif yang signifikan, serta mengembangkan kecerdasan emosi dan interpersonal.

Sementara itu, kompetensi sosial, yaitu anak diharuskan memiliki kecerdasan sosial agar mampu beradaptasi dengan lingkungan dan kelompok, mampu menjalin hubungan yang dilandasi keintiman emosional juga ditunjang nutrisi dengan gizi seimbang.

Ada beberapa hal penting untuk mempersiapkan buah hati, antara lain:

1. Membimbing dan mengajarkan anak tentang cara bergaul yang tepat bagaimana interaksi, bermain, dan bersikap sopan santun.

Orang tua juga dapat membantu dan mendorong kemampuan anak dalam bergaul seperti mengundang beberapa teman sebaya anak untuk bermain di rumah.

2. Memberi contoh positif kepada anak dalam hal bertingkah laku.

3. Membantu proses masa agresif anak dengan mengajak anak berbicara dengan bahasa yang mudah ia mengerti tentang dampak sikap agresif bagi anak lainnya.

4. Sedari dini membangun respons yang positif dan dapat diandalkan anak, agar ia tumbuh sebagai anak yang memiliki talenta yang aman.

5. Mengajari anak cara mengatur penggunaan gadget di dalam kehidupannya secara lebih sehat dan tidak berlebihan.

6. Mengajarkan anak sejak usia dini agar fokus pada tujuan utama hidup dan menetapkan prioritas.

Hal ini antara lain dengan menerapkan pengaturan waktu di kesehariannya, serta tetap membangun relasi nyata dengan orang lain.

Web Pernikahan untuk Calon Pengantin

Anda tengah merencanakan sebuah pernikahan? Jika ya, tak ada salahnya untuk mengintip sebuah aplikasi web baru yang memungkinkan calon pengantin untuk membuat sebuah website sosial.

Seperti dilansir dari laman Reuters, website tersebut diberi nama Weduary. Aplikasi web ini menyediakan langkah-langkah sederhana membuat sebuah website pernikahan modern. Aplikasi ini bahkan memungkinkan pasangan calon pengantin untuk mengundang tamu-tamu mereka menggunakan situs jejaring sosial,Facebook.

Situs tersebut akan memperlihatkan teman-teman mereka di Facebook yang juga akan menghadiri pernikahan serta menampilkan orang-orang yang memiliki ketertarikan yang sama. Bagi Anda yang masih melajang, website ini juga menyediakan fitur unik. Jika tamu yang diundang hadir sendiri, fitur Flirt di website tersebut akan menampilkan tamu lainnya yang juga tak memiliki pasangan.

“Kami memberikan contekan kepada siapa saja yang akan mereka temui dalam acara-acara pernikahan,” ujar Brit Morin, CEO Brit & Co, merek gaya hidup digital di balik Weduary.

Selain menghubungkan para tamu undangan, website tersebut juga menyediakan rincian tanggal dan waktu pernikahan, informasi hotel, dan link ke registrasi pasangan. Selain itu, setiap tamu undangan bisa memiliki profil mereka sendiri.

“Profil tersebut akan menjelaskan di mana hotel tempat mereka menginap, kapan mereka tiba di acara, dan kisah favorit mereka tentang mempelai pengantin, serta jenis ponsel mereka,” ucap Morin.

Sejumlah informasi yang disediakan website tersebut juga membantu para tamu undangan untuk mengoordinasikan rencana perjalanan mereka. Lebih lanjut, Morin menuturkan, ide membangun website ini muncul saat ia merencanakan pernikahannya sendiri tahun lalu.

Weduary bukan satu-satunya website yang diperuntukkan bagi calon pasangan pengantin. Website pernikahan populer lainnya bahkan telah lebih dahulu ada, seperti TheKnot.comdan WeddingWire. Meski demikian, kedua website tersebut tidak memiliki komponen sosial seperti yang diklaim oleh Weduary.

Website pernikahan pribadi memang tengah menjadi tren di kalangan calon pengantin. Berdasarkan survei yang dilakukan oleh TheKnot.com dan WeddingChannel.com, tahun lalu, sebanyak 70 persen calon pengantin membuat website pernikahan pribadi.

Kalimat Motivasi Bagi Pebisnis Wanita

Bicara bisnis berati Anda bicara tentang mental, kekuatan pikiran dan obsesi. Tak ada yang tidak mungkin selama Anda masih bisa bergerak, bahkan nasib pun dapat Anda ubah jika Anda memang mau mengubahnya. “Kesuksesan tidak pernah final dan kegagalan pun tak akan pernah fatal.”

Awali dengan semangat dan akhiri dengan keberhasilan. Ikuti kata-kata motivator berikut ini untuk memulai perjalanan bisnis Anda. Motivasi diri yang kuat akan menjadi pilar yang kokoh dalam perjalanan bisnis Anda, seperti yang dilansir Sheknows.com.

Bersabar untuk tujuan yang realistis

Menjalankan bisnis sendiri bukanlah perkara yang mudah. Oleh karena itu, Anda harus pandai dalam membuat gagasan atau ide unik yang belum dimiliki tempat lain, kemudian ubahlah menjadi sebuah perusahaan. Membuat website, rencana pemasaran, kampanye publik dan model bisnis yang akan dijalankan. Di saat Anda menembukan hambatan jangan terlalu dipaksakan dan mengikuti ambisi.

Lakukan secara perlahan, demi tujuan yang realistis. Anda tidak harus menulis situs web seharian. Meski ini adalah awal bisnis, jangan menyiksa diri hingga Anda tidak memiliki waktu bersantai.

“Kesuksesan akan tiba bagi mereka yang sabar dan berusaha.”

Cintai proses

Tak ada perusahaan yang terwujud dalam waktu semalam. Dari semua yang dipelajari, pelajaran terpenting adalah mencintai suatu proses. Seperti kata Sara Blette, salah seorang penulis, “Jangan takut medelegasikan atau meminta bantuan saat Anda tak ada ide.”

Berani ambil risiko

Setiap jalan yang Anda lalui akan selalu ada risiko. Untuk mencapai bisnis yang sukses, janganlah takut untuk mengambil keputusan. Risiko yang buruk akan membuat Anda belajar dan intropeksi, sedangkan risiko keuntungan yang Anda peroleh akan membuat diri Anda untuk terus maju.

“Apa yang Anda coba untuk jalankan jangan pernah berpikir untuk kegagalan.”

Dan ingatkan diri Anda setiap hari untuk menekan rasa takut dari kegagalan. Ini akan menjadi pribadi yang baik seorang pebisnis, seperti yang dituturkan Morris salah seorang pengusaha wanita.

Nikmati prestasi yang diperoleh

Jangan lupa untuk mengambil waktu detik ini atau esok hari untuk merenungkan semua kerja keras yang telah Anda lakukan. Bagaimana Anda membangun perusahaan tersebut dan berjalan hingga kini. Rayakanlah setiap prestasi yang Anda peroleh meski itu hanya sebuah prestasi kecil.

6 Makanan Pemicu Sakit Kepala

Sakit kepala biasanya terjadi karena adanya gejala ketidakseimbangan antara fisik dan mental, misalnya stres dan kelelahan. Ada beberapa makanan yang dapat meredakan sakit kepala Anda. Tapi ada pula jenis makanan lain yang memicu timbulnya sakit kepala.

Ini enam makanan pemicu sakit kepala seperti dilansir dari Healthmeup:

1. Keju tua

Keju jenis ini memiliki kandungan susu dan protein yang tinggi karena merupakan komponen yang penting bagi keju. Pada saat protein telah menyatu dengan tubuh Anda, maka akan memproduksi tiramin.

Tiramin adalah zat yang memiliki efek menyempitkan pembuluh darah, hingga dapat menyebabkan lambatnya aliran atau sirkulasi darah ke otak. Jadi, pastikan jika Anda mengonsumsi keju ini dengan jumlah yang benar.

2. Minuman Beralkohol

Alkohol memiliki kecenderungan membuat kepala menjadi berat dan pusing, hal ini dikarenakan alkohol dapat menipiskan darah. Jika Anda ingin mengonsumsi alkohol, sebaiknya minumlah dengan jumlah atau takaran yang wajar. Hindari mencampurkan alkohol dengan minuman lain. Hal ini dapat menyebabkan Anda sakit kepala selama beberapa hari.

3. Makanan yang Mengandung Zat Pewarna

Pewarna makanan sering hadir dalam setiap sajian makanan penutup, makanan olahan dan makanan kaleng ternyata mampu menimbulkan reaksi alergi atau sakit kepala. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengonsumi makanan yang masih segar dan sebisa mungkin hindari makanan olahan.

4. Cokelat

Selain memiliki berbagai macam manfaat, ternyata cokelat juga dapat memicu sakit kepala Anda. Ketika Anda mengonsumsi kakao meski dalam jumlah kecil, maka kemungkinan Anda akan mengalami sakit kepala dan sinus.

Cokelat memiliki kandungan phenylethylamine dan theobromine yang dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah.

5. Kopi

Dengan berbagai alasan, pada beberapa orang kopi merupakan minuman yang paling sering diseruput di pagi hari, karena dapat menghilangkan sakit kepala yang sedang melanda mereka. Kandungan kafein yang terdapat pada kopi ketika dicampurkan dengan magnesium akan memicu sakit kepala.

6. Junk Food

Komponen utama dalam makanan cepat saji atau junk food adalah monosodium glutamat. Zat yang terkandung dalam makanan tersebut biasanya terdapat pada makanan cepat saji seperti burger, kentang goreng, dan lainnya. Butuh waktu yang lama untuk mencerna jenis makanan ini, sesekali secara tiba-tiba darah mengalir ke otak kemudian menimbulkan sakit kepala.

Lima Langkah Sehat di Depan Komputer

 Komputer merupakan bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari. Meski kita mengetahui berlama-lama di depan komputer tidak baik untuk kesehatan,  tetapi kita tetap tak bisa meninggalkannya. Hampir seharian kita di depannya untuk menyelesaikan semua tugas kerjaan.

Beberapa resiko yang ditimbulkan dari penggunaan komputer diantaranya gangguan mata, nyeri punggung, sakit pinggang dan  sakit leher. Nah, untuk menghindari hal tersebut ada beberapa tip yang harus dieperhatikan, seperti yang ada dalam Boldsky.

Exercise
Salah satu cara untuk menghindari gangguan kesehatan ini yaitu dengan cara exercise. Cara ini mungkin dapat Anda lakukan jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk keluar. Gerakan ini dapat Anda lakukan di depan meja kerja, seperti memutar leher dengan searah dan berlawanan jarum jam, regangkan jemari tangan dan kaki,  semua gerakan ini dapat menghindari Anda dari rasa kram.

Jalan santai
Sebagian besar waktu yang dimiliki hampir terkuras oleh tekanan pekerjaan. Jadi , ujung dari kesehatan yang baik adalah Anda dapat berjalan santai di sore atau pagi hari. Jalan dengan waktu 10 menit ini dapat Anda lakukan di sekitar area kantor, dengan begitu tidak akan mengganggu jam kerja. Selain untuk menghindari sakit pinggang, jalan santai ini juga dapat mencegah kenaikan berat badan.

Posisi duduk
Posisi duduk yang tidak tepat akan membuat Anda terkena resiko sakit pungggung. Sebagian besar dari kita memiliki kebiasaan membungkuk saat di depan computer.  Posisi baik saat di depan komputer adalah jaga jarak mata, usahakan bahu tetap rileks dan istirahatkan jemari Anda sesaat usai mengetik.

Konsumsi makanan yang tepat
Jika Anda berpikir hanya pekerjaan fisik yang dapat membuat Anda merasa lapa, Anda salah. Pekerjaan mental justru akan membuat Anda muda terasa lapar. Hal ini dapat membuat Anda mengalami kenaikan berat badan. Pastikan Anda mengkonsumsi makanan sehat bukan junk food saat bekerja. Iringi dengan kegiatan berjalan sejenak usai bersantap untuk melancarkan sistem metabolisme.

Mata butuh istirahat
Hal yang paling berpotensi terserang rasa sakit sebelum pinggang dan leher adalah mata. Mata yang berhubungan langsung di depan computer akan terkena dampak sinar radiasi. Rilekskan mata Anda sejenak, dengan memejamkannya, kemudian gosokan dua telapak tangan dan letakan pada kelopak mata yang terpejam. Tahan posisi ini selama 15 menut, dengan begitu mata Anda akan merasa nyaman dan rilkes saat bekerja. Mata pun tak akan mudah lelah.

Selamat mencoba!

Permen Karet Pengaruhi Memori Jangka Pendek

 Harus tetap waspada dalam beberapa menit ke depan karena akan membawakan sebuah presentasi penting? Jauhkan keinginan untuk mengunyah permen karet, meski beralasan permen karet akan mengurangi stres.

Itulah kesimpulan yang sebuah penelitian NutraIngredients yang dipublikasikan Quarterly Journal of Experimental Psychology. Studi menunjukkan makan permen karet dapat merusak memori jangka pendek. Hasil ini bertolak belakang dengan penelitian sebelumnya yang menemukan permen karet meningkatkan risiko kehilangan memori jangka pendek.

Peneliti dari Cardiff University di Inggris meminta 40 mahasiswa untuk menghafal urutan huruf acak–misalnya, P, V, B, C, D, G, T– sambil mengunyah permen karet.

Sebuah kelompok kedua kemudian diminta melakukan hal yang sama, tapi diperintahkan untuk mengunyah secara alami. Pada uji ketiga, peserta diminta untuk menemukan huruf yang hilang dalam urutan acak sambil mengunyah permen karet.

Hasil studi menemukan, makan permen karet di semua situasi menyebabkan gangguan memori jangka pendek semua peserta. Temuan yang sama juga terjadi saat permen karet digantikan dengan menggigiti jari.

Namun, para peneliti memeringatkan bahwa permen karet dengan rasa tertentu mungkin dapat menghapus dampak negatif gangguan memori.

Studi lainnya menunjukkan mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi asupan kalori sepanjang hari dengan keinginan mengemil. Hal ini dikuatkan dengan temuan mengunyah permen karet membantu pasien yang dioperasi akibat gangguan pencernaan pulih lebih cepat.

Dapur Hangat dengan Warna Klasik

 Hampir seluruh bagian dapur tersusun dari rangkaian kabinet. Tak heran, jika kabinet menjadi titik pusat dapur. Penampilan kabinet yang bersih dengan warna hangat tentunya akan menampilkan gaya fungsional dan tidak membosankan.

Apakah Anda berniat mengubah tampilan kabinet di rumah dengan tampilan yang segar dan hangat? Warna klasik ini mungkin dapat memberikan Anda inspirasi, seperti yang dilansir dalam Sheknows.com.

Putih Antik
Warna putih antik merupakan warna klasik yang tidak pernah usang. Selain itu warna ini juga membawa suasana santai. Warna putih antik juga mudah untuk disenadakan bersama warna kayu dan meja, dengan begitu Anda akan lebih mudah untuk berkreasi. Keuntungan lainnya adalah warna putih antik akan lebih menyamarkan noda yang melekat dibandingkan dengan warna putih polos.

Biru air
Biru air pada warna kabinet akan memancarkan pesona lembut di dalam dapur. Aksen yang pas dikombinasikan untuk warna ini adalah aksen seperti kayu pinus, kuning putih dan krem. Kombinasi yang serasi akan menampilkan dapur Anda menjadi cantik.

Merah vibrant
Siapa bilang kalau warna dapur harus lembut? Kabinet warna merah vibrant justru akan menampilkan dapur berkesan pop. Kombinasi pencahayaan, latar belakang terang dengan aksen marmer akan menampilkan suasana dapur menjadi hangat. Anda juga dapat mengkombinasikan warna merah dengan warna hitam atau putih untuk menonjolkan sisi elegan yang klasik.

Kuning mentega atau buttery yellow
Lemari dengan warna kuning mentega menghadirkan kesan lembut, segar dan mungkin Anda akan terasa nyaman di dalamnya. Warna ini menghangatkan hati dan menyatu sempurna jika dikombinasikan bersama warna kayu. Warna klasik satu ini akan membuat dapur Anda tidak ketinggalan zaman dan terrus bergaya.

Brushed sage
Warna yang hampir mirip dengan hijau daun ini membawa suasana tenang di dalam dapur. Sangat pas bagi mereka yang gemar menghabiskan waktu di dapur untuk memasak. Nada kayu pinus, lantai bewarna krem dengan aksen batu pasir menghadirkan nuansa hangat dengan ketenangan luar dalam.

Jadi, apa warna klasik pilihan Anda?

Mengungkap Mimpi Bayi Saat Tidur

Mungkin Anda sering memperhatikan saat bayi sedang terlelap. Kira-kira si kecil memimpikan apa ya?  Pertanyaan ini sering kali melintas. Sayangnya, sangat sedikit penelitian ilmiah mengenai hal tersebut,  mengingat bayi belum dapat berkomunikasi.

“Kita tahu bahwa bayi juga mengalami tidur REM, tingkatan tidur yang
selalu dihubungkan dengan munculnya mimpi. Kita dapat mengansumsikan kalau bayi memimpikan pengalaman mereka sehari-hari,” ujar Dr. Edward Kulich, dokter anak spesialisasi kebiasaan tidur anak dan penulis The Best Baby Sleep Book.

Menurutnya, aktivitasnya sehari-hari bisa jadi menjadi objek mimpi
mereka. “Makan, mencium, merasa hangat dan nyaman, hingga bermimpi lapar, bosan, atau bau lingkungan mereka,” ujarnya dikutip Shine.

Tak hanya itu, sumber mimpi mereka juga bisa merupakan orang-orang
terdekat mereka seperti ayah atau ibunya. Menurut Dr. Alan Greene, yang juga dokter spesialis anak, mimpi bayi dipenuhi oleh persepsinya tentang ibu dan ayahnya.

Sama seperti orang dewasa pada umumnya, bayi juga mengalami mimpi yang menyenangkan dan mimpi buruk.

“Bayi juga bisa stres karena rasa sakit, lapar, dan merasa ditinggal
sendirian. Dan hal lainnya yang pantas untuk ditangisi,” ujar Greene.

Beberapa peneliti percaya bahwa mimpi buruk biasa terjadi pada anak usia 2 tahun. Tapi, Greene juga mengungkapkan, bahwa pada 6 minggu pertama merupakan usia puncak bayi mengalami mimpi buruk.

“Saat 6 minggu pertama, bayi akan sering menangis saat tidur karena mengalami mimpi buruk.”

Namun, kebanyakan ahli menyatakan bahwa tidak ada cara untuk
mengetahui dengan pasti, apa yang dimimpikan bayi karena mereka belum bisa mengekspresikan diri.

Headset Ini Bisa “Baca” Pikiran Pengguna

Teknologi komputer terus-menerus undang pesona. Pertama, ada keyboard dan tetikus. Smartphone dengan layar sentuh datang. Kontrol gerak untuk perangkat game Xbox sudah ada. Apalagi yang akan datang?

Kini Anda memasuki dunia kekuatan pikiran sebagai pengontrol. Headset ini bisa membaca pikiran Anda. Harganya pun tidak fantastis. Perangkat kecil ini sekitar Rp2,7 juta (US$299).

Penemu senior IBM, Kevin Brown, bekerja untuk menjembatani kesenjangan teknologi berkembang dengan aplikasi praktis yang bisa ditawarkan ke masyarakat.

Brown mengembangkan praktik penggunaan alat pengontrol berkekuatan pikiran agar mudah digunakan. Headset yang bernilai komersial, Emotiv System telah digodok.

Headset Emotiv dapat beroperasi setelah terhubung dengan perangkat Windows. Aplikasi dan game seperti Angry Birds sedang diadaptasi agar bisa berjalan hanya dengan perintah otak saja.

“Emotiv System bisa menangkap berbagai jangkauan emosi. Saat ini sudah bisa mengetahui apabila Anda bosan atau senang. Alat ini juga tahu saat kita berkonsentrasi mengerjakan tugas atau saat santai,” ujar pria yang mengabdi selama 16 tahun di IBM ini.

“Alat ini juga bisa memantau perintah otak kita kepada otot kita. Jadi, ini bisa mengetahui saat Anda tersenyuman atau cemberut, lalu memberikan respon,” imbuhnya.

Terinspirasi Penyakit

Sistem ini bekerja dengan mengenali pola dalam pikiran Anda. Aspek paling cerdas dari sistem ini berjalan dengan menangkap gelombang otak EEG.

“Anda bisa berpikir untuk menyalakan lampu. Cara ini memerintah sistem mengaitkan pola pemikiran spesifik ini untuk menyalakan bohlam. Jadi, headset akan mengenali pola ini. Alat ini nantinya akan mengirimkan perintah menyalakan lampu,” urai Brown.

Sistem ini akan sangat berguna bagi penderita penyakit yang tidak bisa menggerakkan anggota tubuh seperti pasien Locked-In Syndrome (LIS), stroke, dan lainnya.

Penyakit LIS menjadi inspirasi pengembangan teknologi ini oleh Brown. Pada Maret 2009, rekannya di IBM, Shah mengalami kelumpuhan karena LIS.

Brown mendemostrasikan alat ini kepada istrinya yang menjadi terapis Shah. Emotiv memiliki beberapa sensor yang menduduki kepala Anda. Perangkat ini membaca impuls elektrik otak. Anda bisa melatih alat ini agar bisa mengambil aksi yang tepat sesuai keinginan Anda.

Shah terbuka untuk eksperimen ini. Dia sudah bisa menggerakkan kubus pada layar hanya dalam 8 detik. Apabila teknologi ini menyebar, perubahan besar akan terjadi pada keseharian Anda.

Mengoperasikan alat ini membutuhkan konsentrasi yang kuat. Pengembangan teknologi dan pelatihan akan membuatnya lebih efektif.

Aplikasi akan memperkaya kemampuan alat kontrol dengan pikiran ini.

“Selama beberapa waktu, orang akan membuat berbagai aplikasi untuk teknologi ini. Aplikasi andal akan membuat hidup lebih mudah. Teknologi akan berkembang dari pengadopsi awal ke masyarakat luas,” harap Brown seperti dilansir dari Dailymail.co.uk.

“Saya yakin alat ini akan terus berkembang hingga 5 tahun mendatang,” imbuhnya.

Katakan “Ya” untuk Makan Sayur

 Mencintai atau membencinya, Anda tidak dapat menyangkal pentingnya sayuran sebagai menu sehari-hari. Faktor tak suka sayuran, baik yang sudah dimasak atau masih mentah, membuat banyak orang menghindarinya.

Padahal, seperti diketahui, sayuran sebagai sumber serat penting untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah menjaga kesehatan usus besar dari kanker. Makanya, tak usah ragu untuk mengonsumsinya, cukup dengan mengubah gaya memasak Anda.

Berikut ini beberapa tip dari Times of India agar Anda tak perlu malas lagi setiap kali akan menyantap sayuran:

Tambahkan sayuran dalam hidangan favorit Anda

Anda penyuka lasagna? Tambahkan bayam, brokoli, atau wortel bersama dengan irisanzucchini ke dalam adonan lasagna. Sayuran tersembunyi ini tak akan mengintimidasi karena terbalut gurihnya keju mozzarella dan cheddar. Atau, tumis makaroni bersama asparagus, jamur, paprika dengan minyak zaitun. Taburi permukaannya dengan keju parut yanggenerous. Hmmm…sayuran akan makin yummy saat disantap.

Buat salad warna warni

Masukkan semua sayuran yang Anda suka ke dalam mangkuk salad. Ada banyak sayuran yang cocok dengan selada yang beraneka, seperti selada romaine, selada bokor, atau lettuce. Padukan dengan sayuran, seperti bawang bombay, lobak, wortel parut, mentimun, kembang kol, atau kacang merah kalengan. Siram dengan dressing-nya, thousand islandatau french dressing. Sedap!

“Selipkan” sayuran ke dalam comfort food

Saat kelaparan saat tengah malam, selipkan sawi hijau atau bokchoy ke dalam semangkuk mi instan rebus. Atau, saat membuat sandwich, jangan lupa untuk menambahkan selada, tomat, mentimun di antara tumpukan daging burger.

Sayur + buah = jus segar 

Padukan jeruk, stroberi dengan sawi hijau lalu blender hingga halus. Segelas jus sawi jeruk siap meluncur ke tenggorokan. Atau, brokoli yang diblender bersama mangga dan dibubuhi sedikit perasan air jeruk nipis. Segar!

Panggang sayuran Anda

Jangan ragu untuk untuk mengolah sayuran menjadi sayuran panggang. Bisa dengan dipanggang begitu saja, seperti paprika, jamur, atau zucchini. Olesi dulu sayuran dengan minyak zaitun dan bubuhi dengan garam dan merica. Lalu, sajikan bersama cocolan saus mayones.

Fujitsu Gandeng XL Garap Komputasi Awan

Solusi komputasi awan menjadi alternatif pilihan di tengah tantangan dunia teknologi dan informasi yang semakin dinamis. Bahkan layanan ini, meskipun masih kecil dapat mendukung ekpansi bisnis.

“Pasar cloud masih kecil, penggunanya masih tertentu. Kita belum bisa prediksi,” ujar Achmad Sunuaji Sofwan selaku Presiden Fujitsu Indonesia dalam media briefing di Kantor Fujitsu, Jakarta, Senin 14 Mei 2012.

Meskipun begitu, Fujitsu tetap menggarap layanan penyimpanan ini dengan menggandeng salah satu operator XL Axiata. Perusahaan Jepang ini belum berpikir untuk mengembangkan layanan ini ke berbagai operator.

Achmad mengatakan layanan cloud yang dijalankan yakni layanan berbasis infrastruktur,infrastructure as a Service (IaaS).

“Kami siapkan platformnya untuk layanan ini,” tambahnya.

Belum ke Smartphone

Saat disinggung kemungkinan ekspansi produk ke lini smartphone, Achmad menegaskan untuk Indonesia belum sampai ke arah ponsel cerdas.

“Smartphone untuk di sini belum. Meski Jepang sudah,” ujarnya. Menurutnya, kultur pasar di Jepang dalam sebuah ekspansi perlu disiapkan sejak lama.

Untuk tahun ini, Fujitsu menerapkan strategi fokus pada pasar menengah dengan ekspansi layanan aplikasi pada perusahaan mitra portofolio. Strategi ini diantarnya melalui aplikasifinancial service industry (FSI),  file server management console (FSMC), maupun entreprise asset menagement (EAM).

Kaos Peluk untuk Hubungan Jarak Jauh

Memiliki kekasih yang tinggal di luar kota atau luar negeri kerap kali menyiksa. Masalah komunikasi bisa diatasi dengan kemajuan teknologi komunikasi yang modern. Tapi, kalau masalah kehadiran dan kedekatan itu beda lagi.

Tak bisa merasakan sentuhan lembutnya, detak jantungnya, dan hangat tubuhnya saat dia memeluk Anda tentu merupakan siksaan tersendiri. Tapi kini, Anda tak perlu khawatir kala rindu datang menyiksa.

Kolaborasi fashion dan teknologi kini mampu menghadirkan kaos yang dapat memberikan sensasi kehangatan tubuh kekasih Anda, seperti saat dia memeluk kapan pun Anda menginginkannya.

“Hug Shirt” diciptakan untuk dapat mengirimkan sinyal pelukan antara satu dengan yang lain, di mana pun ia berada, seperti yang dilansir dalamDaily Mail.

Francesca Rosella, seorang desainer yang memberikan ide cemerlang ini. Dalam rancangan kreasinya kali ini, ia dapat membantu pasangan yang terlibat hubungan jarak jauh.

Desainer yang sebelumnya juga  bekerja untuk Valentino itu, memasukkan sebuah sensor ke dalam kaos untuk membuat Anda selalu merasa dekat dengan pasangan.

Sensor ini bekerja dengan cara terintegrasi dengan ponsel Anda. Awalnya, Anda memeluk tubuh Anda sendiri, sensor lalu mengirim data berupa kehangatan tubuh, detak jantung, dan kekuatan sentuhan ke ponsel Anda.

Informasi ini kemudian diterima ponsel pasangan Anda dan mengirimkan sinyal ke “Hug Shirt” yang ia kenakan untuk memeluknya. Kaos yang digunakannya akan memanas sesuai suhu tubuh Anda, berdetak sesuai denyut jantung Anda, dan bergetar meniru pelukan Anda.

Jika Anda sedang rindu dengan pasangan jarak jauh, menggunakan “Hug Shirt” bisa menjadi solusi yang unik. Tertarik mencobanya?

Tidak Semua Buah Baik Untuk Cemilan

Ada kalanya tubuh membutuhhkan asupan makanan ringan. Perasaan seperti ini sering terjadi saat waktu menjelang makan siang dan makan malam. Dibandingkan harus mengkonsumsi cemilan yang tidak sehat yang ada di pasaran, ada baiknya Anda mengkonsumsi buah-buahan untuk mengganjal perut.

Keluarga berry misalnya, selain dapat mengganjal perut buah ini juga kaya antioksidan dan vitamin. Beberapa contoh keluarga berry yang sering dijumpai di pasaran adalahblueberries, strobery, dan raspberries.

Disamping itu, apel, pir dan alpukat juga dapat menjadi pilihan lainnya untuk pengganjal rasa lapar. Tak hanya mengandung vitamin C, buah-buahan ini juga kaya akan serat yang  baik untuk pencernaan.
Meski buah tampak menyehatkan, tetapi tak semua buah baik dijadikan sebagai cemilan di kala senggang. Ternyata ada beberapa jenis buah yang tidak baik dijadikan sebagai cemilan, seperti yang dilansir dalam Times of India.

1. Melon dan Semangka
Baik melon dan semangka memiliki kadar gula yang sangat tinggi. Tercatat, keduanya mencapai angka 65 pada indeks glikemik. Ada baiknya, Anda tidak mengonsumsi melon atau semangka dalam jumlah yang besar agar tidak berisiko diabetes.

2. Nanas
Nanas memiliki kadar gula yang sangat tinggi. Meski demikian, buah ini juga mengandung nutrisi penting bromelain, enzim yang terbukti dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.

3. Mangga dan Pepaya
Meski tidak semanis nanas, kedua buah ini lebih baik dinikmati sesekali waktu. Sebagai pilihan terbaik, pisang bisa menggantikan rasa kenyang saat mengonsumsi mangga dan pepaya. Meski pisang juga memiliki kadar gula yang tinggi, tapi pisang adalah sumber energi yang baik.

Pada dasarnya, semua buah adalah baik untuk tubuh. Tapi, mengonsumsinya secara radikal juga dapat berdampak negatif pada kesehatan.

Sarapan Telur Lebih Baik Dari Sereal

Meski telah sarapan, kerap kali rasa lapar hadir di tengah aktivitas sebelum jam makan siang. Tapi, jika Anda sarapan telur sebagai menu sarapan Anda, dijamin rasa lapar tidak akan mengganggu aktivitas Anda hingga jam makan siang tiba.

Seperti dilansir dari Daily Mail, sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi telur orak arik saat sarapan merasa sedikit lapar ketika makan siang ketimbang orang yang mengonsumsi sereal.

Penelitian ini juga mengatakan kalau telur bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama dibanding makanan lainnya. Para peneliti asal AS bahkan menyebutnya sebagai penekan nafsu makan alami.

Dalam studi tersebut, 20 responden yang telah diperiksa kesehatannya diberikan dua butir telur orak-arik sebagai menu sarapan mereka selama satu minggu. Setelah satu minggu, mereka kemudian menukar menu sarapan mereka dengan semangkuk sereal selama satu minggu.

Telur dan sereal tercatat pada Kongres Eropa untuk obesitas sebagai makanan yang memiliki kadar kalori yang sama. Kedua jenis makanan ini juga memiliki jumalah protein, karbohidrat, dan lemak yang sama.

Menuju makan siang, responden ditanya seberapa lapar mereka. Mereka kemudian dibiarkan mengambil makan siang dalam sajian prasmanan sehingga para peniliti dapat memantau jumlah menu makan siang yang diambil para responden. Di akhir penelitian, para peneliti melakukan tes darah terhadap para responden.

Hasilnya menunjukkan bahwa responden merasa lebih kenyang ketika sarapan telur. Mereka cenderung mengonsumsi lebih sedikit makanan pada saat makan siang.

Uji lab pada sample darah pun menunjukkan kalau mereka memiliki kadar hormon pengendali nafsu makan, hormon ghrelin, lebih rendah. Sebaliknya tingkat PYY, hormon yang membuat orang merasa kenyang tercatat lebih tinggi dibanding saat mereka mengonsumsi sarapan sereal.

Efek kenyang telur biasanya dikaitkan dengan dingginya kadar protein yang terkandung di dalamnya. Tapi, karena baik sereal dan telur memiliki kadar protein yang sama, asumsi ini pun terbantahkan. Peneliti Universitas Louisiana menyimpulkan bahwa kualitas protein yang terkandung di dalamnya adalah yang terpenting untuk membuat
seseorang merasa lebih kenyang.

“Protein itu bervariasi dalam kualitas gizi. Protein hewani umunya lebih unggul dibandingkan protein nabati, dan protein yang terkandung di dalam telur adalah yang terbaik dibanding makanan lainnya,” ujar Nikhil Dhurandhar, pemimpin peneliti.

Efek Obat

Pakar obesitas yang telah menangani 10 ribu penderita obesitas ini mengatakan bahwa mengurangi berat badan tidak sesederhana meminta seseorang mengurangi jumlah asupan dan berolahraga. Penekan nafsu makan tentu akan membantu. Sementara itu, obat bisa menimbulkan efek samping kesehatan, penekan nafsu makan alami bisa menjadi solusi.

“Telur tidak memiliki kekuatan untuk menurunkan berat badan Anda, tetapi dapat membantu Anda mengatakan tidak. Sarapanlah dengan dua buah telur, Anda akan merasa kenyang dan diet Anda pun akan berjalan dengan baik sehingga berat badan Anda akan cepat turun,” ujarnya.

Jadi, sarapanlah dengan dua buah telur sehingga Anda kuat menahan godaan camilan-camilan di pertengahan pagi. Tapi, ingat hindari minyak untuk mengolah menu sarapan telur Anda.

Balita 18 Bulan Berbobot 19 Kilogram

Balita yang berbadan subur seringkali terlihat lucu dan menggemaskan. Namun, bobot badan seorang balita asal China berusia 18 bulan, Dan Dan, meresahkan kedua orangtuanya. Berat tubuh bocah perempuan ini telah mencapai 19 kilogram di usia yang masih belia.

Orangtuanya, Cheng Lichao dan Feng Xiaochun, merasa khawatir dan tidak mengetahui apa yang menyebabkan putrinya kelebihan berat. Keadaan badannya pula yang membuat Dan Dan belum dapat berjalan.

Balita ini kemudian dibawa ke Rumah Sakit Anak Provinsi Hunan. Namun, meski telah mendatangi berbagai rumah sakit, para dokter tak mampu menjelaskan obesitas anak kedua mereka.

Feng berkata, Dan Dan lahir dengan berat badan normal. “Dia mulai tumbuh dengan cepat saat berusia satu bulan,” katanya seperti dilansir The Sun.

Dia menambahkan, berat badan Dan Dan mulai meroket sejak itu. “Ketika berusia satu tahun berat badannya mencapai 15 kg, lebih berat daripada kakaknya yang memilliki berat 13 kilogram di usia lima tahun.

Sebagai balita, Dan Dan memiliki nafsu makan besar. “Setiap makan dia harus makan hampir semangkuk besar nasi dan minum banyak air. “

Sejarah Aneh Perangkat Seks Vibrator

Apakah Anda tahu Ratu Mesir, Cleopatra diduga menciptakan perangkat seks, vibrator pertama di dunia? Vibrator pertama dibuat dengan mengisi labu berongga dengan lebah yang marah. Dengung keras lebah menyebabkan labu bergetar.

Sejarah mencatat kisah pembuatan deretan vibrator yang aneh. Pada era modern pun vibrator yang dikontrol Bluetooth dibuat. Inilah deretan vibrator lawas yang aneh seperti dilansir dari Gizmodo.com:

Lebah Pemarah Cleopatra (54SM) 

Ratu Mesir yang ternama, Cleopatra memiliki ide pembuatan vibrator pertama. Amukan lebah dalam tabung labu dimanfaatkan sebagai perangkat bantu seks.

Pulsocon Dr. Macaura (1890)

Perangkat Pulsocon kreasi Dr. Macaura terlihat sama mengerikan seperti lebah pemarah. Mesin era Victoria ini dinyalakan dengan tangan. Cara kerjanya belum dapat dijelaskan.

 

Manipulator (1891) 

Vibrator era Victoria bernama The Manipulator. Mesin bertenaga uap ini begitu kuat dan bising. Anda tidak perlu lagi menanyakan aktivitas pasangan ketika alat ini berbunyi.

 

Oster Stim-U-Lax (1937)

Alat Oster Stim-U-Lax hadir sebelum Perang Dunia II. Alat ini dapat mengubah tangan menjadi vibrator yang bergerak memberikan sentuhan lembut.

 

Gyro-Lator (1945)

Tahun kemerdekaan Indonesia bertepatan dengan terciptanya perangkat besi Gyro-Lator. Ini alat pertama yang serupa dengan vibrator era modern.

 

Niagara No.1 (1954)

Inilah vibrator pertama yang menggunakan kontrol potensiometer putar. Alat ini lebih mudah digunakan dibanding model sebelumnya. Bahkan, tidak perlu membaca buku manual.

 

Beberapa vibrator tua ini memiliki perangkat serupa pada era modern. Keanehan pun terus berlanjut.

 

Pengguna YouTube Tuduh NASA Sembunyikan UFO

Seorang pengguna laman YouTube mengaku menemukan bukti NASA menutupi bukti keberadaan makhluk asing. Agensi pesawat ruang angkasa yang memonitor matahari ini tiba-tiba offline setelah dia menemukan video UFO.

Pada 5 Mei 2012, akun “rob19791” memuat video YouTube yang memperlihatkan obyek misterius terbang mendekati matahari. Potongan video ini diambil dari video Observatorium Matahari dan Heliosferik yang dipancarkan ke bumi dan disiarkan secara online.

NASA menanggapi dingin tuduhan ini setelah dua laporan serupa mengenai pesawat luang angkasa makhluk asing telah terbantahkan dengan penjelasan sederhana.

Setelah melakukan pembesaran gambar, obyek berbentuk piramida terlihat terbang di atas permukaan matahari.

Satu hari kemudian, NASA menutup kiriman video pesawat luar angkasa dengan alasan “modus darurat perolehan kembali matahari”.

“NASA jelas menghentikan kita agar tidak bisa melihat hasil pantauan matahari,” imbuhnya seperti dikutip dari Dailymail.co.uk.

Ini kali ketiga dalam beberapa bulan terakhir pihak yang percaya pada keberadaan makhluk angkasa luar menunjuk bukti UFO. Penemuan ini berdasarkan hasil monitor perangkat NASA.

Pada Desember 2011, seorang pria menyatakan telah menemukan pesawat angkasa luar mengorbit Merkuri.

Temuan rob19791 mirip dengan hasil Maret lalu, teori Bintang Mati. Obyek serupa planet tampak mengisi ulang bahan bakar di matahari.

Alasan di Balik Putus Cinta

Putus cinta setelah menjalin hubungan dengan seseorang tentu sebuah pengalaman menyakitkan. Namun apa yang mendasari orang dapat mengambil keputusan pahit tersebut?

Lewat sebuah proyek bertajuk “The Why We Broke Up” Daniel Handler mengungkap alasan yang paling sering diucapkan seseorang memutuskan melepaskan ikatan dengan pasangan.

Alasannya bisa bervariasi, dari yang bersifat prinsip hingga remeh temeh. Mulai dari kecanduan pornografi internet, selingkuh hingga perbedaan usia. Atau, tak diundang dalam acara keluarga hingga pasangan sulit meminta maaf.

Berikut beberapa alasan putus, seperti dikutip The Guardian:

1. Pasangan tak bertanya apa pendapat saya dan saya tak pernah mengungkapnya

2. Pornografi internet yang berlebihan

3. Kebosanan

4. Dia bersikap kekanak-kanakan

5. Dia tak menyintai saya seperti menyintai dirinya sendiri

6. Tak diundang dalam pesta di keluarganya, terlambat saat menjemput, ketiduran saat di pesta

7. Saya ingin menikah tapi dia masih ingin menunda

8. Dia tak pernah bisa mandiri dan selalu membutuhkan seseorang di sampingnya

9. Saya selalu merasa sendiri, dan dia tak pernah menyadarinya

10. Dia tak siap berkomitmen

11. Kami saling berhenti menyukai satu sama lain

12. Dia memaksakan prinsip dan keyakinannya

13. Dia hanya memanfaatkan saya

14. Pasangan hanya bisa bercanda tentang segala sesuatu, tapi tak satupun yang lucu

15. Saya tak butuh seseorang yang tak menghormati saya

16. Kami tak pernah bisa saling membuat tertawa satu sama lain

17. Saya adalah orang terbaik kedua setelah mantan kekasih

18. Pasangan tak pernah merindukan saya, walaupun tak bertemu dalam waktu lama

19. Pasangan ingin melakukan apa saja untuk saya, tapi saya takut dengan itu

20. Tak pernah berbagi dengan pasangan

21. Merasa tak tertarik lagi

22. Dia ingin menikah dan segera punya anak, dan saya merasa tak yakin

23. Kami putus karena aku lelah berpura-pura menyukainya

24. Pasangan tak ingin dicium atau diperlakukan mesra di depan umum

25. Aku bertambah berat badan

26. Dia berselingkuh

27. Saya tak dapat memuaskannya sepanjang waktu

28. Kami putus karena dia tak punya uang membiayai hidupku

29. Kami tak pernah lagi berkomunikasi

30. Dia bilang mencintaiku tapi tidur dengan orang lain